Как самому узаконить перепланировку

Основная проблема людей состоит в том, чтобы как можно быстрее себя изменить. Нам не нравится не только наше поведение, наши мысли и чувства, нам не нравимся мы сами-наш вес, наш рост, наш цвет волос и кудряшки. Когда очень долго живешь с ощущением, что с тобой что-то не так, что ты, такой как ты, для кого-то или чего-то не годный, не вписываешься и не подходишь, ты находишь спасение и надежду в самоизменении. Теория парадоксальных изменений в любви, бизнесе и повседневной жизни. Часть 1. ... Кому кажется, что он не хочет хоть что-либо в себе изменить, тот хороший практик теории парадоксальных ... В гештальт-терапии одну из наиболее важных ролей в развитии метода сыграла небольшая статья Арнольда Бейссера «Парадоксальная теория изменений».. В свое время, данная статья стала революцией в области осознавания ... Теория парадоксальный изменений — одна из самых популярных в психологии и психотерапии. Она сбрасывает ... Изменение не происходит через намеренную попытку изменить себя самого или кого-либо, но происходит тогда, когда человек старается быть тем, кто он есть на самом деле – быть полностью ... Это явление хорошо известно в психологии и описывается теорией парадоксальных изменений. Коротко её можно изложить так: если хочешь что-то изменить, прими ситуацию как данность. Хочу познакомить вас со своей любимой теорией парадоксальных изменений. Немного расскажу, как устроена эта теория и как работает внутри человека. И как принятие реальности и себя может стать важным ресурсом в ... Психическое здоровье | теория парадоксальных изменений | Парадоксальную теорию изменений разработал американский врач-психиатр Арнольд Бейссер. Он не только предложил теоретический концепт, но и всей своей жизнью ... Как изменить себя? Что является результатом психотерапии? Парадоксальные изменения, согласно парадоксальной теории изменений Бейссера, иногда происходят спонтанно.

2020.09.17 19:29 nadiarez Как самому узаконить перепланировку

Пытаясь изменить себя. Теория парадоксальных изменений. Мы очень часто собой недовольны. Это мутное и неприятное чувство толкает нас на размышления, что надо что-то делать, надо себя как-то менять. Жизнь сама собой ведь не изменится. И все мы откуда-то знаем, что изменения кошмарно трудный процесс. Ну как откуда-то, конечно же из опыта, много раз пробовали, но мало что, к сожалению, получилось. Горький опыт неудач порождает сомнения и понижает нашу мотивацию. Все это усугубляет наше недовольство собой! И делает наше состояние еще хуже. Почему так происходит и можно ли с этим что-то сделать обьясняет теория парадоксальных изменений.

Теория парадоксальных изменений
Суть ее заключается в том, что изменение приходит тогда, когда человек становится тем, кем он есть, а не тогда, когда он старается быть тем, кем не является. Звучит немножко странно и запутано, но я сейчас подробно все объясню. Хоть эта Теория и парадоксальная, сегодня под неё ложится весьма серьезная научная база.
Идея этой теории в том, что человек как бы перестаёт стремиться быть кем-то другим, я бы даже сказала, перестаёт заставлять себя быть кем-то другим. Когда мы стараемся, заставляем — мы добавляем к процессу изменений дополнительное напряжение. Ну вот попробуйте напрячь изо всех сил ноги и пробежаться. Далеко ли вы убежите? Или помните, каждому же Снился сон, когда ты очень стараешься бежать от кого-то , и чем больше ты прикладываешь усилий, тем больше у тебя не получается? То есть Чем больше напряжения, тем труднее что-либо делать. И это касается абсолютно всего.
Напряжение делает само действие трудным. Получается действительно парадокс, стараясь быть кем-то другим, мы затрудняем себе процесс становления быть этим самым другим. Это как… вот нет же никакого напряжения в том, как растёт ребёнок. Он просто растет. Это естественный процесс. Естественное развитие. И наша задача согласно этой идеи — дать время и пространство нашему естественному развитию самому проявиться в том темпе и в том ритме, который подходит всему нашему естеству. Кажется просто, но тут почти у каждого из нас начинается внутренний конфликт. Мы совсем не в курсе, что такое наше внутренне естество. А с естественным жизненным ритмом и темпом мы вообще не согласны. На сегодняшний день, Он гораздо, он во много раз медленнее, чем заставляет нас жить наш социум и наша культура.
Дело в том, что мы на самом деле буквально вскормлены идеями, что надо становится другим, не таким как ты есть сейчас, будто то, какой ты есть изначально не достаточно, поэтому , нужно быть лучше, саомразвиваться, духовно расти, быть успешным, красивым, сильным, выносливым, умными и еще черт знает какими! И вроде бы это все прекрасные же вещи! Действительно нужно развиваться, духовно расти, учиться быть добрее, терпеливые, или настойчивее. ну и все в этом духе. Но проблема в том, что культура, социум да и мы сами тащим себя в какой-то гипотетически лучший образ себя так до конца не разобравшись, что мы вообще тащим туда. В какой-то момент мы вдруг начинаем лучше понимать, какими мы хотим быть, и совершенно не понимать, какие мы есть прямо сейчас. Грубо говоря, мы пытаемся изменить объект, о котором ничего не знаем. Ну, Как перерисовать картину, которую не видим — Ни ее размеров, ни какие краски там уже есть, ни в каком стиле она написана. И понятное дело, что с большей вероятностью, в этом нелегком деле, мы потерпим неудачу. Мы не знаем, что меняем. Меняем вслепую. Какого еще результата тут можно ожидать?
Здесь многие могут начать мне возражать и убеждать, что они хорошо себя знают, рассказывая при этом какие-то гадости о себе. Как будто знают все о себе в исключительном негативном ключе. Но это и доказывает, что человек себя не знает. И это еще одни парадокс в этой парадоксальной теории. Односторонний взгляд будь то на себя или на мир — это всегда ограниченный, неполноценный взгляд. Это вредное и опасное заблуждение из-за ограниченного знания.
Кроме того, чтобы как-то себя переделывать, нужно потратить огромные физические и психологические ресурсы своего организма. А это уже не шуточное дело. Наше тело не будет просто так тратить бесценные ресурсы. Ему нужны серьёзны основания для этого, например, тот же страх. И Мы начинаем себя запугивать и бессознательно играть с собой в очень жестокую психологическую игру. Мы идеализируем тот образ себя, каким хотим быть, связываем с ним огромное количество всего хорошего, что будет у нас в будущем. И просто кошмарно обесцениваем то, кем мы сейчас уже являемся, связывая с сегодняшним собой ужасные неприятные вещи, которые с нами уже произошли, происходят и будут происходить в будущем. Грубо говоря, получается, в нашем представлении мы будем очень хорошими, а сейчас мы нечто очень плохое. И вот в этом нертеалистичном перекосе мы пытаемся себя куда-то двигать. И, понятное дело, мы проваливаемся в этой затее. Проваливаемся мы, потому что в этой психологической игре, мы отказываемся от себя. А чтобы двигаться вперёд, хоть куда-нибудь, нужна какая-то опора, которую мы сами у себя выбиваем из-под ног, отказываясь от себя, отказываясь признавать свои сильные и хорошие стороны, обесценивая какие-то проявления себя в угоду изменениям.
Получается, согласно этой теории, изменения в жизни человека и изменение самого человека — это естественный нормальный процесс, он всегда происходит, если мы в этом процессе не заставляем себя быть кем-то другим, а познаём себя, учимся быть собой. И весь парадокс заключается в том, чтобы этот процесс изменений запустился, важно в первую очередь остановиться и посмотреть не то, куда ты хочешь идти, а то, кто ты есть прямо сейчас, кто ты, тот человек, кто будет куда-то там идти. Каким шагом ты можешь идти. Какие дорогие тебе интересны. Сколько вообще ты можешь и хочешь пройти. С кем ты хочешь идти, Как идти.
Вот и получается, что изменения начинаются с того момента, когда человек останавливается, чтобы познать и принять себя. И вот само это принятие убирает лишнее напряжение и запускает естественный ход всех необходимых человеку изменений. Подчеркну, Не обязательно тех изменений, которые он хочет видеть в себе под влиянием социума, культуры, родителей, партнера или даже какого-то новомодного психологического движения, а тех изменений, которые важны его природе, его самости.
Путь изменений — это путь познания себя, своих ценностей, смыслов, способностей, своих интересов и, главное, своей радости. Если вы от себя отстанете, перестанете переделывать перекраивать, а поинтересуетесь собой, что лично вам дорого, важно и интересно и начнёте это просто реализовывать по мере возможности в свою жизнь, вы будете обречены на изменения, у вас не получится их избежать, никакие травмы, самосаботаж и обстоятельства вас не смогут остановить.
Видео на youtube
submitted by nadiarez to u/nadiarez [link] [comments]


2020.09.16 02:22 7minutediet Как самому узаконить перепланировку

Подробнее о том что мешает похудеть? Психология похудения
https://preview.redd.it/un0tiv9o6fn51.jpg?width=1680&format=pjpg&auto=webp&s=f8f35842c42f8056ab641c93902879c4c649b0dc
Каждый кто хоть раз ступал на тропу избавления от лишнего веса со 100-процентной вероятностью сталкивался с трудностями, которые мешают организовать этот процесс. Разберём 2 самых распространенных причины и попытаемся ответить на вопрос: – Что мешает похудеть?
Нет денег. На продукты, на абонемент в зал, на диетолога. По первой позиции даже много говорить не надо: здоровое питание не обязательно подразумевает большие траты, все супер продукты можно заменить на более простые (по близости к народу) аналоги, но по характеристикам ничем не уступающие своим дорогим собратьям.
📷С залом чуть посложнее: конечно идеально, когда есть тренировочная программа, грамотный тренер, который не даст филонить. Доступность бассейна и разных групповых программ типа танцев, бокса и прочего. Но не стоит отчаиваться, если пока финансы не позволяют всех этих прелестей. Заниматься вполне эффективно можно и дома. Достаточно фитнес-резинок и пары разборных гантелей. Если есть фитбол, то вообще шикарно. И ещё совет: чтобы подогреть желание заниматься, купите себе красивую спортивную форму. Не используйте для занятий домашние трико)) В хорошую погоду вообще сам Бог велел тренить на воздухе. Сейчас в каждом районе полно спортивных площадок, где как минимум есть тренажёры для пресса и можно поотжиматься от брусьев.В некоторых городах есть настолько оборудованные площадки, что рядом с ними местечковый зал не выдержит конкуренции.
AMRAP кроссфит что это? Все, что вам нужно знать о тренировках AMRAP. Кроссфит включает в себя все аспекты фитнеса и спорта. Вбирает лучшее, самое эффективное и наиболее применимое в повседневной жизни и объединяет их вместе. Так на самом деле считают многие профессиональные фитнес-тренеры. AMRAP кроссфит, в свою очередь, является одним из популярный направлений кроссфита.
📷 Третий пункт вообще самый сложный и действительно очень важный. Питание — основа основ, здесь очень важен и нужен грамотный подход, поддержка и курирование. Но если в бюджете реально дырка, то отчаиваться все равно не стоит, можно попробовать помочь себе самому.
Здесь будет несколько этапов:

  • Изучение теории — без этого лучше не начинать, нужно иметь хотя бы какое-то представление об основных нутриентах и их биологической роли, о том, что такое основной обмен и на чем зиждется идея адекватного избавления от лишнего веса. В этом вам помогут блоги экспертов, но выбор таковых не должен происходить рандомно, среди всего потока единицы реально могут помочь и донести правильную суть своими постами.
  • Оценка основного обмена и уровня активности
  • Составление меню под потребности организма
  • Постепенный выход на правильный дефицит
  • Фиксация успехов и побед
  • Закрепление результатов
  • Выход на уровень поддержки
📷Ну а если выбирать между покупкой абонемента в зал и программой специалиста, то лучше выбрать второе.
Нет времени. Готовить, заниматься спортом, считать калории. Да, работа, маленькие дети, бешеный ритм жизни (если живешь в мегаполисе) — в этой спешке действительно тяжело найти временной ресурс на себя. А если он и находится, то используется, как возможность «отлежаться». Классно конечно, когда есть средства на готовое питание, это очень упрощает жизнь. А если их нет? А если вдруг не станет, а возвращаться к привычному образу жизни уже будет не комильфо? Поэтому навык приготовления быстрых и здоровых блюд должен быть освоен в первую очередь! Без этого никуда.
Что мешает похудеть и как найти время на приготовление нужных блюд? 📷Возьмите ручку и бумагу и распишите свой обычный день: сколько и куда времени тратится? Неужели не найдётся окошка в 45 минут, чтобы приготовить себе ужин и этот же ужин потом взять с собой на работу в качестве обеда? Вот и все, 45 минут в день.
Это просто правильно расставленные приоритеты. Многие возразят: а вот у меня муж не ест здоровую еду, ему надо отдельно готовить, а на два варианта ужина времени у меня нет. Тут опять поможет анализ: как я могу из куска говядины сделать параллельно два разных блюда? Из одной части жарим стейк, а другую в то же время... Читать полностью
Похожие статьи: https://www.pinterest.es/pin/740208888748182020/
https://www.pinterest.it/pin/740208888748571965/
https://www.pinterest.cl/pin/740208888748831848/
https://www.pinterest.ch/pin/740208888748831886/
http://als.anits.edu.in/members/caseysims8/
https://spandan.nmims.edu/autho7minutediet/
http://www.kzncomsafety.gov.za/UserProfile/tabid/255/userId/231717/Default.aspx
submitted by 7minutediet to u/7minutediet [link] [comments]


2020.09.15 18:23 3aJlynuLLLa Как самому узаконить перепланировку

Президент США Дональд Трамп ознакомился с Rage («Ярость»), книгой своих интервью Боба Вудворда, и считает ее скучной. Об этом он сообщил в интервью программе Fox & Friends телекомпании Fox News. «Я накануне очень поверхностно ознакомился с книгой, и она оказалась очень скучной», — сказал Трамп. На вопрос, жалеет ли Трамп, что давал интервью Вудворду, он ответил, что хотел «дать журналисту шанс». В книге Вудворда, в частности, говорится, что Трамп намеренно принижал реальную опасность коронавирусной инфекции, чтобы не сеять панику среди населения. Вудворд — один из самых известных в США журналистов-расследователей, автор нескольких книг, ставших бестселлерами, лауреат профессиональных наград, в том числе престижной Пулитцеровской премии. Прославился как один из авторов расследования Уотергейтского скандала, которое вынудило 37-го президента США Ричарда Никсона подать в отставку. У Трампа с момента выдвижения на пост президента сложились непростые отношения с прессой. Так, однажды он назвал журналиста CNN грубым и ужасным человеком, а в мае 2020 года он прошелся по самому изданию, обозвав редакцию больными неудачниками. 6 сентября Трамп обвинил вдову Стива Джобса Лорэн Пауэлл Джобс в растрате состояния, оставленного мужем, на спонсирование фейковых новостей, в частности на журнал The Atlantic.
submitted by 3aJlynuLLLa to PikabuNews [link] [comments]


2020.09.15 00:03 financetop1020 Перепланировку как самому узаконить

Цены на золото растут, поскольку спрос на мировые акции падает; В центре внимания данные о безработице в США
https://preview.redd.it/0jkohdu1d7n51.jpg?width=1180&format=pjpg&auto=webp&s=992fd6f3af355300c3d8730b8ce769eef3b541d6
Цены на золото выросли в пятницу, поскольку доходность казначейских облигаций США упала, а снижение мировых фондовых рынков поддержало спрос на металл-убежище в преддверии публикации отчета о количестве рабочих мест вне сельского хозяйства США.
Спот-золото выросло на 0,3% до 1 935,84 доллара за унцию к 0:30 по Гринвичу после падения до почти недельного минимума в четверг. На этой неделе цены на слитки упали на 1,5%.
Фьючерсы на золото в США выросли на 0,2% до 1 941,80 доллара.
«Сейчас мы наблюдаем за золотом немного бегства в безопасное место, потому что фондовые рынки упали», — сказал Эдвард Меир, аналитик ED&F Man Capital Markets. «Что также может помочь золоту, так это резкое падение доходности, которое мы наблюдаем в США».
Фондовые рынки Азии упали после самого резкого падения с июня на Уолл-стрит, в то время как доходность 10-летних казначейских облигаций США приближалась к самому большому недельному снижению почти за три месяца.
Более низкая доходность облигаций снижает альтернативные издержки владения беспроцентным золотом.
Все внимание сейчас приковано к данным по выплате заработной платы в США, которые должны выйти в 12:30 по Гринвичу, чтобы получить последние сведения о состоянии экономики, пораженной коронавирусом.
Ожидается, что данные покажут, что число рабочих мест в августе выросло на 1,4 миллиона по сравнению с 1,763 миллиона рабочих мест, созданных в предыдущем месяце.
Ожидается, что цена на золото будет колебаться между 1930 и 1950 долларами в преддверии отчета о количестве рабочих мест вне сельского хозяйства, сказал Стивен Иннес, главный рыночный стратег компании финансовых услуг AxiCorp.
«Причина, по которой золото не растет прямо сейчас, заключается в том, что доллар набирает обороты», — добавил он.
Между тем, президент ФРС Чикаго Чарльз Эванс призвал Конгресс предоставить дополнительную финансовую помощь и дал понять, что денежно-кредитная политика США будет еще больше смягчена, а процентные ставки сохранены на сверхнизком уровне в течение многих лет, чтобы помочь экономике восстановить свою докандемическую мощь.
Серебро подорожало на 0,2% до 26,67 доллара за унцию, а палладий — на 1,2% до 2 313,04 доллара.
Платина подорожала на 0,3% до 891,50 доллара, но была на графике худшей недели с середины марта, упав более чем на 4%.
Цены на нефть упали на 1% из-за слабого спроса, который станет самым большим недельным падением с июня Фьючерсы на нефть упали на 1% в пятницу, при этом цены по обе стороны Атлантики стремятся к крупнейшему недельному падению с июня, поскольку вялый спрос и обильные поставки топлива компенсируют поддержку со стороны более слабого доллара.
Нефть марки Brent упала на 44 цента до 43,63 доллара за баррель к 03:25 по Гринвичу, в то время как нефть марки US West Texas Intermediate упала на 43 цента за баррель до 40,94 доллара за баррель и продемонстрировала первое недельное падение за пять недель.
Согласно данным Refinitiv Eikon, объем нефти, поступающей в Китай, крупнейшего в мире импортера нефти, в сентябре снизится после роста в течение пяти месяцев подряд, поскольку его переработчики постепенно переваривают раздутые запасы.
В Соединенных Штатах нефтепереработчики, переполненные запасами дизельного топлива, вряд ли скоро увеличат производство.
«Мягкая маржа, вероятно, ограничит дальнейший рост цен на нефть, и мы ожидаем дальнейшего сокращения объемов добычи этой осенью, чтобы ускорить ребалансировку товарных запасов», — сказал аналитик RBC Capital Майк Тран.
Сокращение производства привело к тому, что запасы бензина в США за последние два месяца упали «маниакальными» темпами, хотя показатели мобильности в США показывают, что в последние 6-8 недель модели вождения в основном стабилизировались, добавил он.
Запасы средних дистиллятов в азиатском нефтяном центре Сингапуре также превысили 9-летний максимум.
Аналитики FGE заявили, что рост числа случаев коронавируса во всем мире и возобновление карантина разрушат надежды на сокращение запасов нефти на некоторое время. По словам FGE, на нефтеперерабатывающие предприятия по-прежнему оказывается давление, чтобы они оставались на низком уровне. [Источник](https://рефинансирование-кредитов.рус/articles/czeny-na-zoloto-rastut-poskolku-spros-na-mirovye-akczii-padaet-v-czentre-vnimaniya-dannye-o-bezraboticze-v-ssha.htm)
submitted by financetop1020 to u/financetop1020 [link] [comments]


2020.09.14 20:23 postmaster_ru Антибиотик помогает иммунитету увидеть ВИЧ

Антибиотик помогает иммунитету увидеть ВИЧ
Антибиотик конканамицин А подавляет работу белка, который помогает вирусу скрываться от иммунной системы.
ВИЧ поражает иммунные клетки, тем не менее, иммунитет вполне мог бы обнаруживать заражённые клетки и уничтожать их вместе с вирусом. Но вирус, во-первых, умеет внедряться в клеточный геном и там затаиваться, во-вторых, у него есть особый белок, из-за которого иммунная система просто не может обнаружить заражённые клетки.
Частицы ВИЧ на поверхности иммунной клетки. (Фото: NIAID )
Иммунитет обнаруживает инфекцию по фрагментам вирусных белков, которые появляются на поверхности заражённой клетки. Все белки, которые есть внутри клетки, имеют свой срок службы. Они периодически выходят из строя и утилизируются. Некоторые из фрагментов расщеплённых белков выставляются на наружной клеточной мембране – иммунная система видит куски нормальных клеточных белков и клетку не трогает. Но и вирусные белки тоже периодически утилизируются (хотя само по себе это никак не мешает вирусу размножаться). Фрагменты вирусных белков тоже отправляются на поверхность – и вот теперь, когда иммунная система их обнаружит, она поймёт, что клетка заражена, и постарается её уничтожить.
Но фрагменты белков торчат на мембране не сами по себе. У них специальный держатель – так называемые белки главного комплекса гистосовместимости. Это чрезвычайно важные молекулы, они есть почти у всех клеток нашего организма. Благодаря им иммунная система может отличать наши клетки от чужих, здоровые клетки от больных.
И вот у ВИЧ есть белок Nef, который подавляет синтез белков комплекса гистосовместимости, белков-держаталей. Если нет этих белков, то и выставлять вирусные молекулы на всеобщее обозрение некому. Иммунитет просто не поймёт, что клетка заражена. Значит, хорошо бы как-то отключить или испортить сам вирусный белок Nef.
Исследователи из Мичиганского университета пишут в PNAS, что отключать Nef могли бы вещества под названием плекомакролиды – антибиотики из группы макролидов. Они тормозят рост бактерий, и на вирусы действовать не должны. Но в данном случае, строго говоря, они самому вирусу напрямую не вредят – они лишь делают его видимым для иммунной системы.
Вообще говоря, плекомакролиды довольно токсичны не только для бактерий, но и для наших клеток, и как лекарство их используют с большой осторожностью. Однако авторы работы выяснили, что один из них, конканамицин А, действует в таких концентрациях, когда он ещё не вредит самой клетке. То есть можно подобрать такое количество антибиотика, что вирусный белок Nef уже не будет работать, а клетка ещё никакого ущерба не почувствует. В экспериментах иммунные клетки действительно начинали видеть – и уничтожать – своих заражённых вирусом коллег после того, как поражённые клетки обрабатывали конканамицином А. Теперь осталось дождаться, насколько эффективно антибиотик проявит себя в клинических испытаниях.
Это не первый случай, когда антибиотик помогает иммунной системе бороться с вирусом. Два года назад мы писали о том, как некоторые антибиотики стимулируют активность противовирусных генов в клетках, помогая бороться против вирусной инфекции.
Автор: Кирилл Стасевич
Источник: Наука и жизнь (nkj.ru)
submitted by postmaster_ru to Popular_Science_Ru [link] [comments]


2020.09.13 18:27 Makedowa Как самому узаконить перепланировку

Первая неотложная помощь: Как не угробить потерпевшего
https://preview.redd.it/f71qwpxxhym51.jpg?width=1300&format=pjpg&auto=webp&s=eac288d0e1afb560a7d15de979595e81707a73c4
"Допилил" вторую часть. Как и ПЕРВУЮ, опубликованную здесь чуток раньше, дополняю оставленными в комментариях на другом ресурсе замечаниями более знающего человека.
Жгут на шею
Несмотря на кажущуюся анекдотичность, подобное мероприятие вполне имеет место быть в медицинской практике. С тем лишь уточнением, что жгут накладывается не прямиком вокруг шеи, а через руку. Но суть не в том.

https://preview.redd.it/8i3bpd9fiym51.png?width=700&format=png&auto=webp&s=4eaa1db9b0b438e8a9e2a26aaab542bf47c53919
С медицинскими жгутами у нашего народа сложились отношения нежные, трепетные и почтительные. Это приспособление для остановки кровотечения обычно присутствует в каждой аптечке, и при виде любого более-менее сильного кровоизлияния сердобольные граждане тотчас же пускают его в ход. Особо просвещённые даже помнят, что в тёплую пору жгут накладывается не более чем на два часа, а в холодную – на один. И про бумажку с указанием времени наложения знают, да. Совсем уж одарённые в курсе, что артериальная кровь по цвету светлее венозной. Всё бы хорошо, да только нередко жгутование осуществляется с таким усердием, что по прибытию в больницу обескровленную конечность приходится начисто ампутировать.
Как правильно. Первое что нужно запомнить – жгут используется с целью прекращения только артериального кровотечения. Кстати, отличить его от венозного по цвету в стрессовой ситуации вам вряд ли удастся, поэтому данный критерий оценки можете смело забыть. Совсем другое дело характер кровотечения: в крупных артериях кровь циркулирует под более высоким давлением, соответственно, увидели пульсирующий «фонтанчик» – не теряйте времени, счёт которого при серьёзных повреждениях идёт на минуты. Только всё же не думайте, что кровь из раны должна бить на три метра, как в кино авторства Тарантино!

https://preview.redd.it/9b1ej1eiiym51.png?width=700&format=png&auto=webp&s=7e3fd2e6f5281842331cf3c1c866d99e26a7e0ed
В таких случаях терять драгоценное время на поиски специального жгута явно не стоит – первым делом надёжно зажмите артерию перед раной в тех местах, где она ближе всего к поверхности, к примеру, подмышками или в паху. Чем? – для начала хотя бы и пальцем. И только дождавшись остановки кровотечения можно накладывать жгут и поскорее доставлять пациента в больницу или вызывать врачей. Жгут, кстати, накладывается поверх одежды, чтобы врачи его сразу заметили, а время наложения лучше писать не на бумажке, которая может легко затеряться, а прямиком на лбу больного. Так заметней, а опосля за подобный «боди-арт» на вас вряд ли кто-то обидится.
Что же касается венозного кровотечения, даже весьма обильного, то его лучше останавливать не жгутом, а тугой повязкой. Не переживайте, если она быстро пропитается кровью – просто наложите поверх неё ещё один слой – кроме всего прочего, это даст врачу возможность оценить серьёзность кровоизлияния.
Комментарий более сведущего читателя:
Ну, что я могу сказать, сей способ остановки кровотечения из шеи не дает 100% результата, а в качестве приятных бонусов приводит к потере сознания и, при не правильном наложении, еще и удушению пострадавшего. Способ стремный, при прочих равных проще, быстрее и, иной раз, эффективнее просто зажать рану прямым сильным давлением или выполнить то самое "пальцевое прижатие" благо на шее крупных артерий не так много и промахнуться там тяжело.
Так что от полной безнадеги можно и жгут на шею, но у товарища прокурора могут возникнуть вопросы :)
Цвет крови, жгут на конечность и маркер на лбу:
Чисто артериальное или чисто венозное кровотечение "в поле" подловить - это как единорог почти. Если пропорото - то пропорото обычно пара вен, одна артерия, и кусок мяса рядом с которым всё это живёт, и кровотечение смешанное, цвет у крови красный, а в условиях недостаточной освещенности да на одежде - вообще черт поймет.
Обратно, про визуальные эффекты, массивное артериальное кровотечение может быть вполне себе не пульсирующей струей, ибо кровь из артерии фигачит куда-то в ткани или полость внутри тела, там скапливается а наружу из раны уже течет вполне себе спокойно. Так что кровотечения делятся очень просто - капает из раны по каплям - фигня, потом разберемся. Течет струйкой, пусть тонкой но уже непрерывной - алярма-алярма!
Жгут по современным стандартам накладывается на 30 минут вне зависимости от времени года, выше места ранения, но, одновременно строго выше локтя или выше колена, поверх одежды или через тканевую прослойку. (в билетах по ПДД конечно всё по другому :) )
Время наложения пишется на самом жгуте либо на щеке пострадавшего, лоб у человека обычно сильно потеет и стирается даже перманентный маркер.

Ожоги и масло
Думается, для многих не секрет, что наш организм процентов эдак на 80 состоит из воды, помимо многих других свойств обладающей и теплоёмкостью. Проанализируем с учётом этого факта природу ожога. Определённое количество тепловой энергии, попав на кожу, проникает в более глубокие ткани организма, самоотверженно принимающие зашедшие «погостить» джоули. Собственно, они и вызывают разной степени повреждения. Не надо иметь три образования дабы сделать логический вывод: чтобы прекратить перегрев, удалив зловредные джоули из тканей, место ожога следует немедленно охладить подручными средствами. Можно обычной холодной водой, воздействие которой должно длится не менее 10-15 минут.

https://preview.redd.it/3zh8ecmkiym51.png?width=700&format=png&auto=webp&s=1a83a063687eec7e8480fdf8531eeb639264bf72
К счастью, многие так и делают, вот только ограничивают продолжительность сеанса минутой-другой, пока не смягчится или не пропадёт болевой синдром. Маловато, братцы – за столь короткое время удаётся выудить лишь часть джоулей, остальные остаются внутри, затаившись ожидая развития событий. А развиваются они зачастую следующим образом: потерпевший, с детства памятуя установки бабки/дедки, густо намазывает ожог жирным маслом, кремом, кефиром (хорошо хоть если холодным!) и прочими подобными субстанциями – пусть даже и Пантенолом.
В итоге над участком, где в тканях, как мы помним, сидят в засаде всё те же джоули, искусственно создаётся герметичный колпак, не дающий «партизанам» вырваться из окружения. Приходится им идти в последнюю атаку, причиняя при этом максимальный урон организму. А вот после 10-15 минут под водой они мирно сдадутся и покинут территорию, сложив оружие – тогда уже впору применять Пантенол и прочие средства заживления ран.
Разотрём ему уши!
Даже если вы обитаете в средней полосе России, в зимний период вам наверняка бывает холодновато, а одна из главных угроз длительного пребывания в условиях низких температур – обморожение. И наверняка все, кто сталкивался с побелевшими и утратившими чувствительность ушами/носом и иже с ними знают, что если хорошенько растереть конечности снегом, они мигом покраснеют и начнут болеть. А знаете почему? А потому, что наш организм в числе прочего «барахла» состоит из сложной системы трубочек и ниточек (вернее, проводков) – то бишь, из кровеносных сосудов и нервных волокон со столь же нервными окончаниями. На холоде трубочки замерзают и по ним перестаёт бегать кровь (потому-то они и белеют), а проводки дубеют. В итоге вся эта система становится крайне хрупкой и уязвимой.

https://preview.redd.it/zcdrvhwmiym51.png?width=700&format=png&auto=webp&s=6dabbb785e5790fd2dab9f6cd0506ca95272ad0f
И вот мы начинаем это добро интенсивно растирать, попросту ломая всю эту окоченевшую мелюзгу и нанося тем самым организму немалый ущерб. Опять же, худо будет и от внезапного резкого повышения температуры окружающей среды. Отсюда вывод: по возможности не нужно растирать обмёрзшие конечности – следует их медленно отогревать. Прохладной или слегка подогретой водой. В таком случае есть шансы избежать печальных последствий обморожения, а также не корчиться от боли при восстановлении чувствительности.
Комментарий читателя:
Единственный комментарий по этим двум пунктам, если ожог или отморожение кажется лично пострадавшему или спасателю "большим и страшным" то ноги в руки и в травму, ближайший ожоговый центр или скорую. Особенно если ожоги кольцевые, или задета область шеи или лица. Ну и да, от ожогов ничего припекшегося отрывать самостоятельно нельзя, а то отлетит вместе с кожей до мяса.
И не надо самостоятельно пытаться отогреть отмороженную конечность, которая уже дошла до кондиции курочки из морозилки - это только в ожоговое, и то не факт что там спасут.

Выломаем-ка разожмём ему зубы!
Пожалуй, одно из наиболее распространённых и опасных заблуждений, в котором пребывает огромное количество людей. Мало того, при любом удобном случае это «полезное знание» со всем рвением применяется на практике. Стоит лишь кому-то рядом схватить приступ эпилепсии, как ему сразу же пытаются разжать зубы (при том зачастую любыми подручными предметами!) и что-то вставить между ними. И ведь вставляют же! А пришедший в себя после приступа человек с удивлением обнаруживает, что его рот набит изгрызенной пластмассой или древесиной, а то и осколками собственных зубов вдобавок.

https://preview.redd.it/cyh2jzgqiym51.png?width=700&format=png&auto=webp&s=64486a2465bf8a94738f2708264d07e0459a45d3
Думаю, вы уже догадались, что всего этого делать нельзя – ни разжимать челюсти, ни совать между ними что ни попадя – будет только хуже! Не стоит бояться, что во время припадка человек откусит себе язык, в эти моменты он, как и все остальные мышцы организма (а кто не знал, язык – это мышца) остаётся в тонусе, а посему никуда вываливаться не собирается. От силы прикусывается кончик, однако и этих нескольких капель крови вперемешку со слюнной пеной хватает для поддержания страшилок об откушенных языках.

https://preview.redd.it/zhtvh3csiym51.png?width=700&format=png&auto=webp&s=8b7a734ad0276fe6520625a5e26a59ecbc161644
Что делать? Единственное, чем вы можете помочь, так это встать на колени у изголовья эпилептика и аккуратно придерживайте её, предотвращая удары о землю и прочие окружающие предметы. По окончании активной фазы припадка судороги прекращаются и наступает кратковременный сон, когда мышцы уже расслабляются и таки возникает вероятность задохнуться от западения языка. Поэтому просто переверните человека на бок и дайте спокойно отлежаться.
Комментарий специалиста:
Красава, почти всё по теме, два момента только. Во-первых, когда голову пострадавшего ловим, лучше ловить на куртку/сумку/тапочек, в крайнем случае - ногами как на картинке, но! Категорически не пихать под судорожного свои ценные спасательские ручонки, иначе этот дергунчик пальцы может повредить спасателю, особенно если пол не ровный или это камни какие-нибудь.
И второе, но это Автор не в твой огород, ты не в теме просто :)
поворот на бок на схеме кривой :) Не, он новый, современный, по стандартам, и в целом правильный, но, млять, тот дятел, который это придумал в жизни ни разу безсознательное тело не вращал. Не ложится так нижняя рука, если только её гвоздиками ни прихватить... Ладно, забьём, а то меня сейчас понесет в технические тонкости :)

https://preview.redd.it/m3xof4vuiym51.png?width=700&format=png&auto=webp&s=cd47ffca9d244d69774a8af98d1a93521cfb2318
Постучать-похлопать
Ситуация, в которой совершенно неожиданно может оказаться буквально каждый из нас: подавились, тужимся/кашляем покрасневшей физиономией, аж смотреть страшно. С этого перепугу окружающие мигом вспоминают, что потерпевшего нужно несколько раз что есть мочи огреть ладонью по спине. Аргументация вроде бы и не совсем нелепа: подобные действия по идее должны ещё больше стимулировать кашлевой рефлекс с тем, чтобы инородное тело вылетело наружу. На деле же можно только усугубить ситуацию. Для наглядности представим себе вертикальную трубу, в которую свалился, к примеру, крупный выхухоль – не спрашивайте, как и зачем – жизнь полна причуд и неожиданностей! Как вы полагаете, выскочит ли зверушка сверху трубы, если начать со всей дури долбить по трубе палкой? Думается, такое воздействие возымеет обратный эффект.

https://preview.redd.it/znhdjb5xiym51.png?width=700&format=png&auto=webp&s=41ee07564e1498991740332b5dfc2ef2e083c70f
Аналогично и с куском мяса или чем там поперхнулся бедолага: в подавляющем большинстве случаев он откашляется, но в одном из ста сценариев наоборот загонит инородное тело ещё глубже в дыхательные пути. А это уже чревато вполне печальными последствиями!
Мораль очевидна: стучать абы как не нужно – по крайней мере, если не знаете, как именно это надо делать. Попытайтесь заставить потерпевшего сделать несколько медленных вдохов и резких выдохов, при этом во время последних наклоняясь вперёд. Подобная дыхательная гимнастика усилит откашливание и кусок вылетит сам по себе без риска и потенциального ущерба здоровью.
Если же видите, что дело совсем туго (подавившийся начинает белеть/синеть, шататься и терять сознание – одним словом, очевидно задыхаться), встаньте сзади и немного сбоку, наклоните его вперёд и нанесите 4-5 резких ударов основанием ладони между лопатками. Так, чтобы направление ударов совпадало с выходом из дыхательных путей.

https://preview.redd.it/y1lntobziym51.png?width=700&format=png&auto=webp&s=64b085994e12eb14ddade4113272c80fa2003627
Ежели и это не помогло, становимся сзади, сжимаем один кулак и размещаем его над пупком потерпевшего. Второй рукой обхватываем кулак, нагибаем подавившегося и резко давим получившимся обхватом на живот в направлении внутрь и кверху. На картинке лучше видно, как примерно это происходит – а ещё лучше поглядеть тематическое видео. При необходимости повторяем.

https://preview.redd.it/wkrgy8z0jym51.png?width=700&format=png&auto=webp&s=8d135d0658b1f829117196a5ee32871c3365426f

https://preview.redd.it/hurm9td2jym51.png?width=700&format=png&auto=webp&s=6f2d42b0e12430eada668c881f2888dbb7452c2d
Засим будем заканчивать с неотложкой в цивильных условиях – укусы змей, нападение снежных людей и прочие «нежданчики», которые могут случиться в дикой природе, будут темой отдельного материала. А напоследок ещё раз закрепим главное медицинское правило, звучащее как: «Не навреди»!
Комментарий-дополнение:
Во первых, всех подряд спасать не надо. Для начала слушаем что происходит, если товарищ кашляет - то ему надо просто сказать "кашляй, братан, я с тобой" и стоять, сидеть рядом, пока ни прокашляется. Кашель это вдох и много-много выдохов. значит он дышит, он живой, всё в норме. Если кашель никак не проходит - в больничку, пусть доктор бронхоскопом лезет и смотрит, че там застряло.
Далее, хлопки по спине бессмысленны и бесполезны для всех кроме младенцев (это в среднем от полугода до года) тупо уже не пробивается грудная клетка. Они действительно есть в европейских стандартах, но америкосы, например, от хлопков по спине уже лет 7 как отказались из-за неэффективности.
Подавившийся тестируется очень просто, если не может говорить и не кашляет. Тупо спрашиваем, мол, как пройти в библиотеку, если в ответ даже послать не может а только хрипит да глаза пучит - наш клиент.
Тут важно человека предупредить, что спасать его будем, а уже потом сзади обниматься лезть.
По самому приему Хаймлеха(Геймлеха/Хеймлеха/толчок в живот) в целом правильно :)
P.S. Если вас интересует порядок действий в других экстренных ситуациях, не рассмотренных в этом цикле материалов, не стесняйтесь – озвучивайте в комментариях! Кажись, всё – будьте здоровы, не кашляйте.
submitted by Makedowa to Pikabu [link] [comments]


2020.09.11 14:44 dymai_net DiPlex Bot - умный криптовалютный бот для потери денег

DiPlex Bot - умный криптовалютный бот для потери денег - развод или правда. Честный отзыв от Dymai.Net






Сегодня направление криптовалюты достаточно перспективно и продолжает развиваться, а потому различные сервисы и криптовалютные технологии достаточно востребованы. На фоне этого в сети появляется большое количество мошенников, которые предлагают свои услуги, а на деле только обманывают пользователей. Именно таким ресурсом является DiPlex Bot, и о нем в этом обзоре и пойдет речь.








Легенда проекта


Diplex Bot на Блокчейн - это современный тренд - агрегатор, соединитель материальных активов с цифровым миром где финансовые операции - обмен активов происходит моментального с максимальной безопасностью на крипто шифровании производимых операций. Diplex Bot - это современная технологичная платежная система - с удобными, простыми, моментальными переводами. С интеграцией в сфере услуг на стыке ультра технологий IT .
Благодаря этому боту вы сможете получать доход каждый день, а кроме того, получите в свое пользование инструмент для цифрового расчета, справедливое распределение денег и лучшую возможность заработать на партнерской программе.
Вам достаточно перейти на сайт и зарегистрироваться, пополнить свой баланс и начать зарабатывать.


















Контактная информация


Контактных данных проекта на сайте нет, имеется только специальная форма для обратной связи и ссылка на телеграм бот сайта https://teleg.link/diplex_bot?start=1127480258








Честный обзор проекта


Позиционирование сайта в описании и на самой странице немного отличаются. Сначала проект позиционирует себя в качестве средства для переводов и платежей, а после начинает предлагать вкладывать средства и зарабатывать на партнерской программе.
По факту вся тематика криптовалюты становится не более, чем обычной легендой, которая за собой не имеет ничего. Сам сайт представляет собой обычную финансовую пирамиду, которая предлагает доход от 0,7 до 1 процента в сутки в зависимости от суммы вложений и количества рефералов.


















Самому проекту на данный момент менее 3 месяцев, и при этом на сайте нет даже элементарной SSL защиты от данных. Потому это уже не внушает доверия. Сам проект предлагает якобы доход от облачного майнинга, что в целом гарантировать нереально
В конечном итоге все говорит только о том, что сайт представляет собой обычную финансовую пирамиду, которая создана для привлечения людей и их обмана. В конечном итоге доверять сайту не стоит, да и тратить время на попытки заработка на реферальной программе также.








Вывод о проекте


Как можно увидеть, сайт представляет собой лишь обычную пирамиду и не более того. Сайт предлагает выплаты, но на деле же, на данный момент ни один из пользователей и заработал больше, чем вложил, а потому получить какие-либо подтверждения того, что проект платит невозможно. На деле же, как только инвестиции в сайт прекратятся или станут меньше, чем сумма вывода, то проект просто прекратит свою деятельность и заберет с собой все деньги вкладчиков.






Всегда ставьте под сомнения любую информацию, которая мотивирует Вас на совершение финансовых решений. Проект dymai.net поможет Вам разобраться.
https://dymai.net/reviews/diplex-bot-umnyy-kriptovalyutnyy-bot-dlya-poteri-deneg
submitted by dymai_net to u/dymai_net [link] [comments]


2020.09.09 17:33 worksale Как самому узаконить перепланировку

Наверное, никто не сможет вообразить, как много справок медицинских существует. Конечно, человек связывается с определенным количеством данных документов, ежели нужно совершить определенные действия. И регистрация каждой данной бумаги создает уйму сложностей: от прямого контакта с простуженными людьми до колоссальных очередей. Параллельно эта операция отнимает уйму времени, порой может потребовать аж не один день. Кому нравится просидеть пару часов в поликлинике в очереди, целиком наполненной обозленными людьми? А когда данная проблема простирается на целый день – это настоящая трагедия. Но данного можно избегать. За счет чего? Мы открыли об этом при введении запроса в поисковике справка 070/у для получения путевки: получить для санатория, готовые результаты в Москве. Веб-сайт, который был замечен, поможет заказать реальные медицинские справки почти для любых случаев. Для студентов предлагаются справки о нетрудоустройстве, для поступления, освобождения от физкультуры и тому подобное. Для работы можно отыскать справки из наркологического диспансера, выписку из истории болезни, водительские справки и многое другое. Если что-то нужно для школьного ученика, здесь предоставляются освобождения от физкультуры, документы для бассейна и тому подобное. Зачем этот список? Просто здесь выстроена достаточно хорошо спланированная поисковая структура требуемых бумаг. Пользователь имеет возможность как войти в интересуемый раздел и увидеть справки, изготавливаемые для конкретных случаев: для студентов, отдыха, спорта и прочее, так и просмотреть полный перечень создаваемых справок. Соответственно любому покупателю крайне удобно увидеть подходящий экземпляр и оформить заказ с вписанием личных сведений: ФИО, заключения и прочего. Безусловно, схема очень удобна, однако имеется вещь, которая заслуживает особого внимания. Речь про схему продажи. Сайт предпочитает работать без предварительной оплаты, первым делом производит документ, направляет самому покупателю и выдает для проверки. Лишь убедившись в качестве работы заказчик передает деньги курьеру, таким образом закрывая покупку. Заключительным этапом данные о покупателе окончательно стираются из памяти, дабы сохранить максимальную конфиденциальность. В итоге сайт максимально оберегает всех заказчиков, а благодарные кли
submitted by worksale to u/worksale [link] [comments]


2020.09.08 04:43 Alex_Jew Самому как перепланировку узаконить

Уволенные сотрудники многомиллиардного проекта Путина записали видеообращение к нему Работники фонда "Национальное культурное наследие", попавшие под сокращение во время эпидемии коронавируса, записали видеообращение к президенту России Владимиру Путину.
https://preview.redd.it/sa2gpg8msul51.jpg?width=660&format=pjpg&auto=webp&s=ae295dda9242bac14a39eb8573b796cba15e4902
Фонд был создан для реализации масштабного проекта по созданию культурно-образовательных комплексов в Калининграде, Владивостоке, Кемерово и аннексированном Крыму. Идея проекта принадлежала самому Путину. Русская служба Би-би-си подробно рассказывала о проекте в 2019 году.
В понедельник издание "Медуза" сообщило, что 128 сотрудников фонда, работавших в нем с момента запуска проекта, были сокращены во время карантина из-за эпидемии коронавируса.
"Большинство из нас, чтобы принять участие в такой значимой для страны стройке, поменяли место работы, переехали с семьями в города за тысячи километров от дома, устроили детей в детские сады и школы. И вот в июне 2020 года нас всех сократили одним днем", - говорят уволенные сотрудники в своем обращении.
По словам работников, им не были выплачены положенные законодательством выплаты, а также зарплата за четыре месяца, а официальные обращения в адрес президента, Генеральной прокуратуры, а также музеев, региональные филиалы которых должны быть построены, результата не принесли. Работники фонда подали в общей сложности более 80 исков в суды, писала "Медуза".
видео
"Уважаемый Владимир Владимирович, просим вас разобраться в ситуации с массовым увольнением сотрудников, невыплатой заработных плат... Вы единственный человек в стране, кто может нас услышать", - говорится в обращении.
Ранее руководитель фонда Наталья Волынская подтвердила "Медузе" информацию о сокращении сотрудников. Среди причин, из-за которых государственная компания "Роснефтегаз" (финансирует проект) потребовала провести оптимизацию, она назвала падение цен на нефть и спад экономики из-за эпидемии коронавируса.
Путин выступил с идеей создания культурно-образовательных и музейных комплексов, которые станут филиалами известнейших российских музеев и театров, в 2018 году. По задумке четыре комплекса, которые станут региональными филиалами Большого театра, Третьяковской галереи, Эрмитажа и Мариинского театра, должны быть построены во Владивостоке, Калининграде, Кемерове и Севастополе.
"Что в запасниках держать столько произведений искусства? Это должны быть настоящие центры культурной жизни, открытые для молодежи, для людей всех возрастов", - сказал тогда Путин.
Позднее он рассказывал, что вдохновили его на идею создания центров директор Мариинского театра Валерий Гергиев и директор Эрмитажа Михаил Пиотровский.
В феврале 2019 года помощник президента, а ныне первый вице-премьер Андрей Белоусов на совещании у Путина говорил, что стоимость проекта оценивается в 120 млрд рублей.
Курирующие проект чиновники говорили, что он будет создан на внебюджетные средства, но их источник не называли. Как оказалось, речь идет не о деньгах частного бизнеса.
В январе источник назвал Путин - это деньги "Роснефтегаза", самой закрытой российской госкомпании. Председатель совета директоров "Роснефтегаза" - Игорь Сечин.
"Роснефтегаз" - это наши нефтегазовые доходы, выведенные в отдельную кубышку", - говорил Путин. А в 2016 году он заявил, что деньги "Роснефтегаза" - это, по сути, еще один бюджет правительства, они тратятся, "когда правительство забывает о том, что есть приоритеты, на которые нужно обращать внимание".
отсюда
submitted by Alex_Jew to CIS_Politics [link] [comments]


2020.09.07 11:45 SirLeilyn Самому узаконить как перепланировку

Панагия и Оранта
https://preview.redd.it/26exj9m6rpl51.jpg?width=795&format=pjpg&auto=webp&s=ea1e7ad7e963f307365c693d68fae800312d0c9c
Одним из излюбленных типов икон для иконописцев и для верующих является изображение Богоматери. Вообще на Руси почитание Самой Богоматери и Ее икон, наверное, стоит вровень с поклонением Самому Иисусу Христу и почитанием Его икон. Поэтому это очень важная часть духовной жизни христиан.
Среди икон Богоматери есть такой тип, где Она одна и изображена в полный рост. Причем эти иконы, как правило, очень большие по размеру, и в домонгольской Руси играли в храме ту же роль, что в византийском храме обычно играли мозаики и фрески. Но в деревянном храме, а таких было на Руси большинство, невозможно было ни написать фреску, ни тем более сделать мозаику. В связи со сложной технологией мозаика вообще не прижилась на Руси, поэтому большие ростовые иконы имели большое значение в монументальной религиозной живописи.
Купить икону Богоматери Оранта (Знамение) на заказ
Один тип такой иконы – Великая Панагия – Оранта. Вообще в переводе с греческого «Панагия» означает «Всемилостивейшая», «пан» – это «все», то есть милость распространяется на всех. Оранта – это Богородица, молящаяся за человечество, просящая снисхождения у Своего Сына. Поэтому в таком чисто русском явлении, как иконостас, который в русских церквях отделяет алтарь от того нефа, где молятся верующие, обязательно есть ряд, который называется деисус. В центре находится Иисус Вседержитель как Великий Судья на Страшном Суде, а с обеих сторон от Него расположены апостолы, иногда пророки и обязательно Богоматерь, Которая молит о прощении, спасении человечества.
Особый тип Оранты – это Оранта с поднятыми руками. Еще этот тип иконы называют Нерушимая стена, который первоначально исходит от мозаики Киевской Софии. Другой тип таких же ростовых икон может называться «Знамение». Это когда Богородица изображена в полный рост, но на Ее груди медальон, в котором находится изображение Иисуса Христа либо в образе Младенца с взрослым лицом, либо в более поздних иконах в образе Эммануила, то есть Иисуса-подростка. Эта икона как бы рассказывает о той миссии, которую выполняет в этом мире Бог в образе человека, идя на жертву, для того чтобы спасти христиан и человечество. В этом и заключается знамение, которое должен понять христианин, смотрящий на эту икону.
Остальные изображения Богородицы очень часто выполнены в поясном ракурсе, и на них Божья Матерь часто присутствует не одна, а с Христом и даже некоторыми другими персонажами.
И, наконец, есть иконы, где образ молящейся Оранты и образ Знамения совмещены в одной иконе. Одной из древнейших икон такого вида является икона «Ярославская Оранта», или «Ярославская Богоматерь Знамения». Название «ярославская» она получила потому, что была привезена из Ярославля, куда, правда, по мнению многих историков, попала в XVIII из Ростова, в виду переноса в Ярославль митрополичьей кафедры.
По поводу этой домонгольской иконы, написанной примерно в 1218 году, то есть начале XIII века, идет большой спор. Многие считают эту икону, написанную здесь, на Руси, русским иконописцем, началом целой ярославской иконописной школы, очень развившейся впоследствии и важной для русской иконописи школы. Другие же напротив говорят, что, хотя потом существовала знаменитая ярославская школа иконописи, однако, сама «Оранта – Знамение» не имеет к ней прямого отношения. По одной из версий эта икона была написана в Ростове, находилась там до XVIII века в храме Успения Богородицы, и была написана киевским, то есть уже русским, знаменитым иконописцем, имя которого известно нам из источников – Алимпий. Он довольно смело совместил два византийских канона написания Богородицы в полный рост – Знамения и Оранты. Поэтому часть специалистов называют икону «Оранта», а другие говорят, что главное – то, что на груди Богородицы присутствует медальон с изображением Христа, и, скорее всего, это «Знамение». В книгах эта икона упоминается под обоими названиями и, конечно, является одним из самых знаменитых образов Богородицы, изводы от которой русские иконописцы писали начиная уже с XIII века и далее в XIV, XV и в более поздние века.
submitted by SirLeilyn to u/SirLeilyn [link] [comments]


2020.09.05 18:14 Melodic-Code План изучения программирования сосредоточенный на проблемах новичков | Часть 0

Приветствую, примерно полтора месяца назад я написал пост о проблемах планов изучения программирования. Еще были посты о методах изучения, подходящих материалах, и т.д. и т.п., из них можно собрать примерный план, избежав каких то ошибок. Но это скорее усложнит жизнь новичку, и только добавит вопросов. Поэтому, кажется хорошей идеей полностью прописать этот план.
Поскольку подразумевается серия(примерно 10-12), чтобы текст не был слишком большим, буду ссылаться на прошлые посты, лежащие здесь или на моем на канале - https://t.me/tobeprog (там же будут выходить посты дополняющие и раскрывающие план). Если будет подобная ссылка, то сразу будет краткое изложение сути материала на другой ее стороне.
Зачем нужен очередной план изучения программирования?
https://www.reddit.com/Pikabu/comments/i605sm
Мне не нравится вектор большинства планов, они не сосредоточены на проблемах новичков. Зачастую, это просто список учебных материалов с небольшими аннотациями. Списки эти могут разительно отличатся, проблемы у новичков на удивление похожи. Особенно паршиво, когда вовремя не обозначенная проблема, может на корню зарубить весь процесс изучения.
Может показаться, что это не задача плана изучения. Он всего лишь должен рассказать о хороших источниках, а уже задача источника правильно направить ученика, предвидеть ошибки и прочее. Чтобы разобраться в этом вопросе, копнем чуть глубже.
Почему так сложно понять проблемы новичков?
https://www.reddit.com/Pikabu/comments/ifs7nf
Побочка индустрии, она развивается так быстро, потому что технологии как бы наслаиваются друг на друга. Знания тоже, выучиваешь одно, на его основе второе, третье и так до бесконечности. Ко всему прочему, программирование - ремесло. Сложно вспоминать проблемы с основами ООП, когда они погребены под большим пластом практики. И это - очевидный 'затык', сколько про него написано материалов, предлагающих свой подход к его преодолению. Что уж говорить про то, что рано легло в основу, и стало чем то сверх очевидным.
В посте, ссылка на который в начале, как раз, о проблеме 'непонимания самого процесса программирования'. Его зачастую не объясняют, поскольку это единственный способ программировать, другой еще не придумали, вот только новички не программировали и об этом не знают.
Отсюда и появляется проблема не намеренного 'снобизма'. Вот как программисту объяснить работу циклов новичку? Она очевидна, буквально дословный перевод, показывает взаимодействия. Вот только новичок не понимает, что же делать? Объяснить внутряк, на более глубоком уровне, может так станет понятно? И вот тут появляется эта пропасть, когда простые вещи, вдруг становятся невероятно сложными, непонимание новичка может быть на другом уровне, нежели объяснение учителя.
Тоже касается и книг/курсов. Предположим программисту предложат прочитать курс по вводу в какой нибудь оояп. Как сделать этот курс максимально полезным? Ну разумеется все возможное время посвятить ООП. Курс точно так же, может быть хорош, может отлично объясняться парадигма и даваться интересные задачи, и при этом ученик не научиться программировать.
Как бы идеально не была рассмотрена какая то определенная тема, если она по итогу не впишется в общую картину, то это будет пустой тратой времени. И вот тут основная загвоздка - откуда у новичков может быть сформирована эта картина? Более того, сформирована правильно?
И как же это исправить
Задача плана именно в том, чтобы выстроить эту картину. Не просто рассказать о хорошем материале, но и объяснить, что именно нужно из него получить, какую роль сыграют эти знания в общем прогрессе. Изучающий должен понимать на каком он этапе, куда движется, и главное, каким образом, ему поможет то, что он учит сейчас. Более того, объяснять как двигаться по материалу, рассматривая возможные проблемы и их решения.
Кому то покажется, что от подобного подхода теряется какая то роль открытия, как будто добавляются спойлеры, которых быть не должно. Но именно этот подход позволяет не просто идти по материалам, надеясь, что в конечном итоге все сложится и нужные навыки приобретаются(и будет очень обидно, если нет). Но и взаимодействовать с ним на другом уровне, самостоятельно видеть возможные пробелы, в определенных местах отступать от плана, к примеру если материал в источнике подан не понятно, но при этом ученик знает, что конкретно ищет, он вполне может поискать это в другом месте, не теряя общей картины. Появляется контроль.
Ко всему прочему, именно этот подход позволяет рассматривать общие проблемы, их удобно разбивать на подзадачи, и с помощью плана, постепенно закрывать, идя по материалам, а не предполагать что они закроются сами собой. Ну и как итог, все это дает возможность не просто оценить прогресс, но и сам план. Может быть подход, который в нем заложен вовсе не близок, а понять это через ряд названий незнакомых материалов, очевидно, невозможно.
Примерный план
Кратко опишу суть, аргументировав основные решения. Мне кажется, это даст понять примерное направление. Чтобы лишний раз не повторяться - пост, которые хорошо дополнит сказанное: про практику и методы https://www.reddit.com/Pikabu/comments/i605sm
1 этап. Программирование - не выученный синтаксис языка, программирование - умение решать задачи, свои задачи с помощью кода. Весь первый этап будет посвящен приобретению этого навыка. Инструмент - Python, он позволяет быстро писать сложные программы или их рабочие прототипы, т.е. как можно быстрее прийти к самому процессу программирования.
Заход в Python будет через 'автоматизацию на Python', это сильно упростит понимание создания программ, привязав их к понятным бытовым задачам. Много проектов, приобретается скилл разбивать задачу на подзадачи, нахождение интересных решений, сами программы довольно впечатляющие, и главное - понимание ЯПа как инструмента.
2 этап. CS и теория, тут важно уточнить, теория в данном случае, не просто общие познания, это именно подъем на другой уровень самого практического навыка. Необходимость, особенно после Python(на этом этапе от него ненадолго отступим), он отлично решает проблему первого этапа, но при этом обладает рядом существенных недостатков. Если упростить - на нем можно писать откровенно плохой код. И 'теоретическое' дополнение должно решить эту проблему.
Почему же, не стартануть с CS сразу? Питон через автоматизацию даст кучу проектов, набьет руку, и приучит к коду. Новые техники ложатся на отработанную основу, к примеру, изучили разные сортировки, и вместо отдаленных от практики задач, можем применять их в своих проектах. Само изучение пойдет куда легче, основы уже есть из питона, т.е. меньше распыления и сосредоточенность на конкретных проблемах.
3 этап. Может показаться, что если уже есть понимание самого процесса, наложена практика с теорией, то цель достигнута. Это так, но все же стоит это все объединить, закрыв какие то непонятные моменты. Снова возвращаемся к Python, но уже с несколько другим, более глубоким взглядом.
Поскольку, программирование - создание программ, то имея рабочий инструментарий, мы можем приступить к чему то действительно сложному. И весь этап будет состоять из двух частей: закрыть оставшиеся вопросы, объединив и дополнив полученные знания ну и прикоснуться к действительно сложным проектам.
submitted by Melodic-Code to Pikabu [link] [comments]


2020.09.05 06:11 SempiternalAnger Как самому узаконить перепланировку

как сделать яркость в доте если ты не в фул скрин мод режиме?
у меня моник 34 дюйма, разрешение 3440х1440, 144гц и я столкнулся с такой проблемной:
когда пытаюсь настроить стрим, то или на твиче картинка получается с барами с двух сторон или если я делаю разрешение в доте 1920х1080 то у меня расплюснутая картинка выходит и некомфортно играть, я пришел только к тому, что можно сделать разрешение в виндоус 1920х1080 и самому играть с черными барами по бокам, но тут возникает проблема, если я делаю в доте фул скрин мод, то разрешение автоматически становится 3440х1440 (на весь экран), а если делаю оконный без рамок, то ползунок яркости пропадает и играть некомфортно.
раньше была команда setting.mat_monitorgamma в консоли, но сейчас её нет (возможно изменилась, я не знаю на какую). так же в папке доты \dota\cfg\video.txt больше нет данных про яркость (или я не знаю как онии называются)
может кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой и знает решение как вообще можно стримить доту с 34 дюйма монитором?
submitted by SempiternalAnger to DotA2 [link] [comments]


2020.09.02 14:23 3aJlynuLLLa Узаконить самому как перепланировку

Москва озабочена тем, что некоторые из российских журналистов, которые работали в Белоруссии, подвергались задержанию. Об этом заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров на совместной пресс-конференции с белорусским коллегой Владимиром Макеем. «Мы, конечно же, озабочены тем, что некоторые из российских журналистов, которые работали в Белоруссии и продолжают работать, подвергались задержанию, в том числе не самому такому аккуратному», — заявил Лавров. Вместе с тем он отметил, что каждый раз, когда Москва обращалась по этому вопросу к белорусским коллегам, «они реагировали оперативно» и все задержанные журналисты были отпущены, в том числе и те, у кого не было аккредитации. Лавров подчеркнул, что Россия будет отстаивать права российских журналистов, которые работают на основе законодательства соответствующей страны, и не только в Белоруссии. Он напомнил, что именно так Россия действовала после того, как корреспондентку Sputnik недавно ранили резиновыми пулями «у Белого дома посреди Вашингтона». «Мы сегодня подчеркнули еще раз и получили заверения со стороны наших белорусских коллег в необходимости обеспечивать работу российских журналистов, которые имеют соответствующую аккредитацию и действуют в рамках правового поля», — добавил он. В частности, 27 августа на площади Свободы в Минске были задержаны около 20 журналистов, собравшихся освещать проходящую там акцию протеста. Среди задержанных — журналисты Tut.by, «Наша Нiва», БелаПАН, «Белсат», «Радио Свобода», Reuters, AP, ВВС. Кроме них задержаны корреспонденты российских изданий — Сергей Бобылев (ТАСС), Евгений Одиноков («РИА Новости»), Павел Мартинчик («Комсомольская правда»). В РУВД, где находились журналисты, прибыл российский консул, и вечером того же дня правоохранительные органы начали выпускать из РУВД задержанных российских журналистов. Акции протеста в Белоруссии начались вечером 9 августа, после завершения выборов президента и объявления ЦИК о победе на них Александра Лукашенко, который набрал 80% голосов. При этом лидер оппозиции Светлана Тихановская получила 10%. В ее штабе итоги голосования не признают, считая, что она получила поддержку 80% избирателей. В первые дни акции сопровождались задержаниями, среди задержанных были и российские журналисты, связь с которыми терялась на десятки часов, в их числе — журналист Meduza и бывший корреспондент РБК Максим Солопов, корреспондент Znak.com Никита Телиженко, основатель WarGonzo Илья Питалев и другие. Часть из них пожаловалась на избиения силовиками.
submitted by 3aJlynuLLLa to PikabuNews [link] [comments]