Продать квартиру с перепланировкой без согласования quasar

В Симферополе Федеральная служба безопасности РФ задержала двух россиян, один из которых военнослужащий, по подозрению в шпионаже в пользу Украины. компромат. Как дочь главы контрразведки ФСБ Юрьева спрятала свою элитную недвижимость. Путин и его ОПГ - банда из ФСБ, СовБеза, олигархи и хозяева … компромат. Как дочь главы контрразведки ФСБ Юрьева спрятала свою элитную недвижимость. Путин и его ОПГ - банда из ФСБ. ФСБ - Федеральная Служба Бандитов . Все руководство силовых структур РФ ... Секретарь российского Совбеза Николай Патрушев обсудил с президентом Федерального ведомства по защите конституции ФРГ Хансом-Георгом Маассеном вопросы, касающиеся совместной борьбы с терроризмом. ФСБ поможет чиновникам засекретить свою недвижимость Со следующего года сведения о владельцах недвижимости, самолетов и яхт можно будет получить только с их согласия. Радио-4, передача "Наблюдатель", 04.11.2011 В студии Рад ио-4 директор Балтийского центра исследований России Владимир Юшкин и эксперт-аналитик Райво Варе. Серия шпионских скандалов с российскими разведчиками. ФСБ: как рыдают взяточники при задержании, часть 2 (FSB vs corruption) - Duration: 8:27. Про Власть 4,759,262 views 8:27 Пять сотрудников ФСБ из управления по Москве и Московской области задержаны по делу о взятке, пишет «Коммерсант» со ссылкой на источники. По данным издания, заместитель начальника 7-го межрайонного управления ... Все материалы, которые размещены на этом сайте со ссылкой на агентство "Интерфакс-Украина", не подлежат дальнейшему воспроизведению и/или распространению в любой форме, кроме как с ...

2020.08.08 19:33 DarkRedFist Перепланировкой квартиру quasar без с согласования продать


компромат. Как дочь главы контрразведки ФСБ Юрьева спрятала свою элитную недвижимость.
Путин и его ОПГ - банда из ФСБ, СовБеза, олигархи и хозяева денег захватили и удерживают власть в России. Власть нелегитимна. ФСБ - Федеральная Служба Бандитов


Коррупция 7 августа 2020

с картинками тут
https://theins.ru/korrupciya/pod-zaschitoi-rossiiskoi-federatsii-kak-doch-glavy-kontrrazvedki-fsb-spryatala-svou-elitnuu-nedvizhimost

Российская Федерация - мое второе имя. Как дочь главы контрразведки ФСБ Юрьева спрятала свою элитную недвижимость
Дочь главы контрразведки ФСБ генерала Николая Юрьева оказалась владелицей элитной недвижимости, выяснил The Insider. Она ведет роскошную жизнь, которую ни ее отец, ни муж не имеют возможности оплачивать на легальные доходы. Сама Александра Юрьева связана со страховой компанией, которая зарабатывает на сомнительных сделках с Роскосмосом и Минобороны (теми самыми ведомствами, которые должна контролировать контрразведка).

Столичный ЖК «Кутузовская ривьера» расположен на западе столицы, недалеко от Кутузовского проспекта и в непосредственной близости к природному заказнику «Долина реки Сетунь». Здесь поселились многие известные россияне: депутаты Госдумы Евгений Федоров и Михаил Емельянов, зять премьер-министра Александр Удодов, брат тульского губернатора Артем Дюмин, алтайский губернатор Виктор Томенко, футболист Денис Глушаков, светская дама Наталья Якимчик.

Одна из квартир в «Кутузовской ривьере» засекречена, в выписке из Росреестра вместо имени имени собственника указано «Российская Федерация». Это объект площадью 165,5 м², на восьмом этаже корпуса № 4. Рыночная цена недвижимости, исходя из стоимости одного метра жилья сопоставимой площади, может колебаться от 65 до 113 млн рублей.

По данным The Insider, тайным владельцем квартиры за $1,2 млн (усредненная оценка) является Юрьева Александра Николаевна. Соответствующий адрес указан в качестве ее домашнего в базе ГИБДД за 2016 год. С того момента, согласно выписке из ЕГРН о переходе прав, собственник квартиры (залегендированный под «РФ») остался прежним.

Александра Юрьева, как выяснил The Insider (об этом ниже), не является должностным лицом. Поэтому под «защиту» Росреестра она могла попасть благодаря своим родственным связям. Единственный в России высокопоставленный деятель с именем Николай Юрьев — это руководитель департамента военной контрразведки ФСБ.

Александра Юрьева родилась 16 августа 1983 года в городе Мирный. Это закрытый военный населенный пункт в Архангельской области. После окончания местной школы девушка переехала в Москву и училась в Институте международной торговли и права. Она проводила время в военном санатории «Лазурный берег» в Сочи. Проживала же в военной части подмосковного Одинцово-10 — столице РВСН. Генерал-полковник Николай Юрьев является выпускником Ростовского высшего военного командно-инженерного училища ракетных войск.

Главой Департамента военной контрразведки ФСБ Николай Юрьев стал в 2015 году. До этого эту должность занимал Александр Безверхий. Так совпало, что после того, как в 2014 году военная контрразведка заинтересовалась многочисленными случаями отравлений в армии, связанных с кейтеринговыми компаниями Пригожина, Безверхий покинул должность (Пригожин же не только остался безнаказанным, но и расширил свой бизнес на школы, где снова оказался в центре скандала с массовыми отравлениями).

После прихода Юрьева контрразведка ФСБ стала привлекать внимание уже совсем в другом контексте — именно эта служба арестовала журналиста Ивана Сафронова.

На момент назначения Юрьева на должность главы контрразведки в 2015 году его дочь ездила на Mercedes-Benz E 250. Сразу после стала обновлять автомобили ежегодно: ее личный парк пополнился Lexus RX200t, Mercedes-Benz AMG GLE 43 и Porsche Macan S.

The Insider нашел аккаунт Александры Юрьевой в «ВКонтакте». В основном она публикует снимки за рулем и с отдыха.

Можно встретить фото и на борту яхты.

Юрьева не отказывает себе в дорогих вещах. На одном из снимков у нее на плече висит сумка Boy Chanel из зернистой кожи теленка стоимостью 385 тысяч рублей.

Пользователь Instagram u/autojustic, который публикует снимки красивых автономеров, в 2016 году загрузил снимок машины с номером м525хе197, который, по данным The Insider, принадлежит Юрьевой. Рядом — BMW с госномером х525ме777.

«Муж и жена, у меня в гараже паркуются», — оставил комментарий u/e.kirillov87. Судя по тому, что пользователь публиковал совместное фото с футболистом Глушаковым и хештегами #соседи и #лучшиесоседи, он тоже проживает в ЖК «Кутузовская ривьера».

BMW, как установил The Insider, принадлежит Санникову Вячеславу Сергеевичу. Мы нашли дополнительное подтверждение связи Юрьевой и этого мужчины: с мобильного телефона Санникова в 2017 году оплачивались парковки автомобиля генеральской дочери.

Вячеславу Санникову 42 года. Он переехал в Москву из Волгограда 10 лет назад и устроился фитнес-тренером в сеть World Class, узнал The Insider. Еще несколько лет назад он брал кредиты и допускал полуторамесячные просрочки.

В 2017 году Александра Юрьева учредила ООО «Гетфит» — фитнес-клуб Get Fit Gym, открытый, предположительно, под влиянием занимающегося тренингом мужа, который оформлен в компании коммерческим директором. Доходы от этого единственного бизнеса предполагаемой дочери генерала ФСБ вряд ли могут позволить ей вести элитный образ жизни. Клуб работает в минус, по итогам 2019 года убыток составил 6,4 млн рублей.

Доходы Николая Юрьева публично не раскрываются. Однако даже у руководителей ФСБ уровня заместителей главы ФСБ Александра Бортникова, согласно их декларациям, зарплата не превышает 7 млн рублей в год. Только на квартиру для дочери, без учета автомобилей и поддержания роскошного образа жизни, руководителю контрразведки пришлось бы копить никак не менее 15 лет. При этом высокое назначение он получил только пять лет назад, до этого легально зарабатывать он должен был еще меньше.

Плюс ко всему, у семьи Юрьевых, как установил The Insider, есть как минимум еще одна квартира на улице Академика Анохина. Ее площадь — 79,9 м², цена — около 15 млн рублей. В выписке из Росреестра на объект указана долевая собственность. Каждая из двух долей записана на «Российскую Федерацию».

The Insider удалось установить прежнее место трудоустройства Александры Юрьевой. Она получала зарплату в страховой компании «Мегарусс-Д». Основные клиенты страховщика — фирмы–производители ракетно-космической и радиотехнической техники, Роскосмос и Минобороны. То есть те структуры, которые находятся в поле внимания военной контрразведки ФСБ.

Госконтракты достаются «Мегарусс-Д» даже тогда, когда конкуренты предлагают оказать услуги существенно дешевле. Так, контракт с АО «Российские Космические Системы» на страхование от несчастных случаев и болезней был заключен по цене 33,3 млн рублей, хотя «Росгосстрах» требовал за свои услуги всего 18 млн.

Страховала «Мегарусс-Д» также стыковку «Союз МС-14» с роботом Федором на борту.

Перед выходом этой публикации The Insider связался с Александрой Юрьевой по телефону:

— Александра Николаевна, добрый день. Меня зовут Сергей Ежов, я корреспондент издания The Insider, занимаюсь журналистскими расследованиями. Я обнаружил, что вам принадлежит квартира в ЖК «Кутузовская ривьера» стоимостью больше миллиона долларов...

— И что?

— Хочу разобраться, могли ли вы позволить себе это приобретение самостоятельно. Или сделали это при помощи вашего отца генерала Николая Юрьева?

— Не понимаю, почему я вам должна объяснять что-то.

— Интерес связан с достаточно высокой должностью, которою занимает ваш отец.

— Почему я должна с вами об этом разговаривать?

— В этом может быть общественный интерес. Если вы… (не успел договорить)..

— Не могу вам дать такую информацию, извините (повесила трубку).


***
Вступайте в наши сообщества - Join Us:
https://www.reddit.com/1_News/
и
https://www.reddit.com/True_Russia/

Делитесь со всеми, распространяйте информацию!
***
Революция в России. Фашизм в России. Власть в России оккупационная! Пора менять власть!

Что делать, как сменить власть в России на народную? Надо выходить на улицу на массовые многотысячные митинги - это единственное действенное решение.

Изменить ситуацию в России и сменить преступную власть мировых хозяев денег, путина и его банды из Совета безопасности, ФСБ и олигархов могут только протесты на улице:
постоянные массовые многотысячные протесты народа во многих городах и населенных пунктах России, протесты каждый день, протесты без уведомлений власти !

Организуйте митинги, шествия, марши по улицам, протест в виде уличной вечеринки.
Организуйте протесты каждый день в вашем районе! Мирный протест.
ПРОТЕСТЫ на УЛИЦЕ и МАССОВОСТЬ - это ГЛАВНОЕ для эффективного протеста и смены власти!
Руководство по сопротивлению. Советы по протестам. Как организовать сопротивление и мирные протесты. Советы как бороться. Как защищаться. Поведение на митинге. Как вести себя на митинге. Что делать на акции протеста, на митинге.

читайте "Руководство по сопротивлению. Советы по протестам - Часть №1":
https://www.reddit.com/True_Russia/comments/cjeply/

читайте "Руководство по сопротивлению. Советы по протестам. Часть №2":
https://www.reddit.com/True_Russia/comments/fk5d2p/

читайте "Руководство по сопротивлению. Советы по протестам. Часть №3":
https://www.reddit.com/True_Russia/comments/hs1dhi/

Руководства и советы по сопротивлению, протестам, митингам - читать тут:
https://www.reddit.com/True_Russia/collection/932a8f94-b44a-4737-ac25-fcb1428831a2
и
https://www.reddit.com/True_Russia/collection/78d163e1-cf30-4dbb-a153-053f71bede10/

Сохраните себе текст статьи - пригодится!
Распространяйте информацию. Поделитесь ссылкой. Поделитесь этой информацией с другими людьми. И просите друзей распространять информацию.

True Russia - Истинная Россия. Сопротивление. Мирный протест. Протесты на улице. Протестные Марши Шествие Митинги.
Борьба за народ России, за справедливость.
Resistance. Peaceful protest. Street protest. Protest Marches. Meeting Demonstrations

Фашизм в России Fascism in Russia. Social Justice Социальная Справедливость. Revolution in Russia Революция в России
Global News. IT Cybersecurity Privacy cybercrime Security and Surveillance. Top and breaking news, pictures and videos. International Journal business politics science economics видео video
Новости РФ и мира. Политика Наука Экономика. IT Информационная безопасность Защита данных. Руководства Советы Анонимность Защита от слежки. Обход блокировок сайтов и цензуры в России. Как защищаться от слежки. интернет Internet СОРМ Cybersecurity cybercrime privacy safety security anonymity and surveillance Тотальный контроль Total Control
сообщество сабреддит реддит на русском языке in Russian русский язык Russian language по-русски student студент студентка школа школьник школьница мем мэм мемы финансы силовики news resist protest социализм социалист солидарность сопротивление протест свобода единство борьба socialism socialist solidarity resistance protest freedom unity fighting видео video Кризис в России Мировой Кризис
***
submitted by DarkRedFist to True_Russia [link] [comments]


2020.08.05 02:30 alyosha092 Перепланировкой согласования продать без quasar с квартиру

Дельные советы, как выбрать зоогостиницу https://preview.redd.it/3bsyakq1d3f51.jpg?width=1000&format=pjpg&auto=webp&s=21f100d12fed3f9122d4a9ca818df29c089fd3de
Нередко, возвращаясь после отпуска домой, хозяева домашних животных испытывают настоящее разочарование и обиду. Нередки случаи неудовлетворительного содержания домашних любимцев в зоогостиницах — одни животные возвращаются к хозяевам исхудавшими, другие со свалявшейся шерстью или даже с грибковыми заболеваниями кожи.
Так где же выход? Разумеется, что каждый хозяин животного, оставляя его на время в зоогостинице, надеется, что его питомцу будет обеспечен достойный уход, питание и он не будет испытывать никаких неудобств и дискомфорта. Тем более, что и денег присмотр за животным стоит весьма немалых.
С каждым годом эти проблемы становятся все более актуальными и многие оставляют животных в зоогостиницах не только на период отпуска, но и тогда, когда нужно на пару дней куда-то съездить или на время командировки, а может и лечения. И от того, правильно ли владелец выберет гостиницу для животных, зависит не только здоровье, но и жизнь кошки или собаки. Мы попробовали определить основные критерии, по которым желательно определить место, где животному будет обеспечен полноценный уход и оно будет окружено вниманием.
Следует принять за аксиому, что к частникам следует обращаться при наличии надежной рекомендации. Сейчас, например, можно найти немало предложений взять на время к себе в квартиру или в частный дом кошку или собаку. Однако "частник" не спешит составлять договор и поэтому не несет никакой юридической ответственности ни за здоровье, ни за жизнь животного. Нередко бывает, что под одной крышей собирают несколько животных. И опасность здесь не только в том, что они все испытывают определенный стресс от перемены обстановки и нового окружения. Среди животных царит закон: сильный всегда подавляет слабого. А это значит, что более слабое животное просто лишено возможности нормально поесть или спокойно напиться. В отношении же выгула собаки, то безответственный и случайный человек может запросто забыть погулять с вашим питомцем. Именно поэтому отдавать животное следует исключительно квалифицированному человеку. А подтверждением такой квалификации и является рекомендация. Впрочем, следует знать, чем услуги такой передержки стоят примерно столько же, как и услуги хорошей зоогостиницы, И если погнаться за дешевизной, возникает риск потерять любимца.
Уважающее свою репутацию и солидное заведение как правило имеет свой собственный сайт. Поэтому гостиницу для животного всегда можно подобрать с помощью Интернета. При этом важно уточнить, как долго уже работает заведение, а также каких животных оно принимает на постой (отели, где принимают только кошек, нередко оказываются средством подзаработать деньжат в отпускной сезон, поэтому такие предложения следует рассматривать с осторожностью).
После этого желательно позвонить по указанным на сайте телефонам и послушать, насколько вежливо, терпеливо и толково разговаривают с вами, оценить полноту предоставляемой информации, в первую очередь, что касается цен и графика ухода за животными.
Не поленитесь заранее поехать и ознакомиться с теми условиями, в которых планируется содержать вашего питомца. Опытные специалисты по уходу за животными и ветеринары советуют присмотреться, не похожа ли такая гостиница на "проходной двор", не заходят ли туда посторонние люди, в результате чего у животных может возникнуть стресс. Обязательно следует поговорить с персоналом, чтобы выяснить, насколько доброжелательны и заботливы эти люди, способны ли они уделять достойное внимание своему постояльцу.
Попытайтесь оценить, расположение клеток или вольеров. Если собаки будут постоянно видеть друг друга, это приведет к тому, что они будут все время находиться в состоянии возбуждения, громко и нервно лаять или просто забьются в дальний угол. Чрезвычайно важно, чтобы животное самостоятельно зашло в вольер, ни в коем случае нельзя вносить его на руках. При расположении вольеров в два яруса, собак поднимают "на второй этаж" на руках. Для животных это означает потерю ориентации и, в придачу, дополнительный стресс. А вот при выборе помещения для кошки, следует выбрать такое, чтобы в нем располагались не более 2-3 клеток. В противном случае, если в этом же помещении будет содержаться животное с насморком, можно гарантировать, что все его соседи домой вернутся сопливыми.
Важно обратить внимание на пол вольера. Пол, выложенный кафельной плиткой, обязательно должен подогреваться. Если подогрев отсутствует, собакам это грозит переохлаждением внутренних органов. Но вместе с этим, клетка или вольер должны быть выполнены из материалов, которые легко поддаются мойке и дезинфекции. Это очень важно для соблюдения требований гигиены и санитарии.
Не постесняйтесь потребовать показать вам свидетельство о регистрации предприятия и гостиницы. Когда юридический и фактический адреса совпадают, — это свидетельствует о легальности организации.
Внимательно прочитайте бланк договора, без договора оставлять животное в зоогостинице нельзя. В договоре обязательно должно указываться, что при приеме животное осмотрел ветеринар, а также записаны сроки содержания, меню и рацион питания, режим кормлений и прогулок, при необходимости — противопоказания, сведения о характере питомца, а также – обязательно — ответственность сторон.
Поинтересуйтесь режимом работы обслуживающего персонала гостиницы. Если выяснится, что на ночь животные остаются без присмотра, разговаривать дальше не о чем и сразу же оттуда уходите. Уход за животными в таком заведении должен быть круглосуточным.
В случае, если животное приучено к определенному корму, его рацион следует оговорить заранее, а лучше всего привезите любимый корм с собой. При приеме в хорошую гостиницу график прогулок и кормления обязательно обсудят с хозяином и ни в коем случае не позволят диктовать вам свои условия. Ведь каждое животное индивидуально и уход тоже подразумевает индивидуальность.
Вы сами должны привезти вашего любимца в гостиницу. Если вам предложат забрать его из дома, соглашаться не следует – ведь вам не известно, куда его на самом деле отвезут.
Забирая животное, убедитесь, что оно здоров и не испытывает депрессии. Если вас что-то настораживает, сразу же укажите на это руководству зоогостиницы. Помните, инфекции для собак и кошек весьма опасны.
Не оставляйте в зоогостинице животных, которым не сделаны прививки. В первую очередь это касается котят и щенков. Помните, что инфекция, совершенно безопасная для взрослых особей, для юных животных может нести смертельную опасность. Так что, если малыши еще не привиты полностью, надо искать другие варианты передержки.
После того, как вы заберете свое животное из зоогостиницы, разместите ваш отзыв и впечатления в Интернете, на сайтах соответствующей тематики. Это поможет и другим хозяевам животных сориентироваться, когда и им нужно будет найти хорошую зоогостиницу.
Источник - https://yulna.ru
submitted by alyosha092 to u/alyosha092 [link] [comments]


2020.08.03 13:23 EcoFitDomEda Разминка перед бегом. 10 разогревающих упражнений

Разминка перед бегом. 10 разогревающих упражнений Бег - это действительно универсальный вид спорта, которым можно заниматься практически где угодно. Однако, прежде чем идти на многокилометровые тренировки, не забудьте о хорошей разминке. Нет смысла рисковать получить травму, которая надолго лишит вас вашей любимой физической активности. Как должна выглядеть правильная разминка перед бегом?
Вот 10 упражнений на разогрев, чтобы помочь вам в этом.

https://preview.redd.it/tp2opoymgse51.png?width=1024&format=png&auto=webp&s=d9b4b014d4d68d962ae7a6e06f0bde118114c891
Разминка перед бегом - почему это так важно? Может показаться, что бег является одним из самых естественных видов деятельности, к которым мы эволюционно приспособились. В конце концов, это один из методов защиты, которые наши предки использовали, убегая от диких животных или враждебных представителей чужих сообществ.
Проблема в том, что современный образ жизни сильно отличается от прежнего, и часто встречаются контрактуры и мышечная слабость. Проведя 8 часов за столом, вы не можете ожидать, что занимаясь бегом вечером, мышцы будут работать на 100%.
Бег - это относительно тяжелая физическая активность, а бег без разогрева может привести к серьезным травмам. Это относится как к мышцам, суставам и сердечно-сосудистой системе. Хорошо сделанная разминка является важным элементом тренировки и ее не следует избегать.
Она работает как смазка для суставов, а также позволяет мягко поднять частоту сердечных сокращений до определенных значений. Чтобы всегда работать в правильном диапазоне пульса, воспользуйтесь преимуществами браслетов с пульсометром, умными часами или мониторами активности. Наиболее эффективны те, что с нагрудным ремнем.
Правильный прогрев перед бегом - как долго он должен продолжаться? Полная разминка перед стартом должна длиться около 10-15 минут и состоять из трех частей.
  1. Начальная разминка - необходима для мягкого увеличения частоты сердечных сокращений и подготовки организма к большей выносливости.
  2. Упражнения на растяжку - обеспечение адекватной подвижности суставов во время тренировок и активация защитных стабилизирующих мышц.
  3. Специальная разминка - состоящая из придания движениям характерных для бега. Эти упражнения позволяют увеличить взрывную силу основных мышц, работающих во время бега.
Комбинируя эти три этапа, вы не только защитите себя от травм, но и обеспечите себе наилучшие условия для бега. Этот вид разминки обеспечит достаточное кровоснабжение мышц и вы будете чувствовать себя лучше во время бега. Чувство жжения, одышка или тяжесть очень часто являются результатом неправильного прогрева.
Быстрая разминка перед стартом Вы ведете активную жизнь и на все не хватает времени? Не жертвуйте разогревом. Однако внесите некоторые изменения, которые позволят вам сократить его и совместить с бегом. Некоторые из упражнений можно выполнять перед тем, как надеть беговую одежду, а другие - во время бега.
Как может выглядеть пример быстрого прогрева? Как только вы будете готовы покинуть квартиру, начните переминать ноги и подпрыгивать. В лифте сделайте так называемую механическую передачу, одновременно согревающую скакательные суставы и ахиллово сухожилие.
Выйдя из лифта, отправляйтесь в медленную пробежку, во время которой вы будете размахивать руками. Бегите к ближайшей спортивной площадке, скамье или спортивному залу и выполняйте разминку, требующую перерыва.
Примеры разогревающих упражнений Бег на месте Основное упражнение на разогрев - это бег на месте. Главное, задействуйте не только свои ноги, но и руки. Делайте широкие движения, как при обычном беге. Старайтесь не прыгать высоко и не топать. Сосредоточьтесь на сглаживании и смягчении шагов. Достаточно всего лишь 60 секунд, чтобы застойные мышцы «отпустили» и сделали шаг плавным.
Повороты туловища Чтобы обеспечить достаточную подвижность туловища, делайте вращения туловища. Встаньте немного ноги в стороны, поднимите руки и медленно двигайте туловище по кругу. Фокус на поддержании баланса и мышечной работы. Не делай больших качелей.
Ручные качели Пришло время сделать глубокий вдох. Размахивая руками вверх и в стороны, вы расслабите мышцы груди. Разогрев плеч также важен из-за риска падения.
Скручивания - чрезвычайно важное упражнение на разминку. Они активируют мышцы с помощью антиротационных эффектов. Если вы поскользнетесь во время бега, эти мышцы защитят ваш позвоночник от чрезмерного скручивания таза относительно груди.
Качели ног У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, ягодичные мышцы могут быть ослаблены, что отрицательно влияет на стабилизацию фигуры. Поэтому необходимо активировать чрезмерно ослабленные мышцы, и качели для ног идеально подходят для этого.
Выпады Ничто так не согревает мышцы бедра как правильно выполненные выпады. Они должны быть в каждой разминке перед бегом. Они имеют преимущество перед приседаниями в том, что они сложнее и требуют сознательной стабилизации таза и колен.
Предупреждение! Не переусердствуйте с количеством выпадов, потому что вы перегрузите мышцы четырехглавой мышцы. Разминка перед бегом не является силовой тренировкой.
Прыжки на стену В дополнение к силе мышц ног, также важно в какой степени вы можете использовать их. Следовательно, наша разминка включала в себя упражнение, которое увеличивает мышечную активность, то есть способность стимулировать их электрическими импульсами. Прыжки на стену сделают ваш бег мягким и нежным.
Восхождение на носки Мы уже уделили много внимания бедрам, но нельзя забывать и об икрах. Во время бега они играют очень важную роль, потому что они смягчают контакт с землей. Слишком слабые икры не дадут правильную технику бега и заставят вас «путаться». Не забывайте регулярно тренировать свои икры и делать несколько подъемов перед каждым бегом.
Планка Мышцы, которыми часто пренебрегают, не только бегуны, являются мышцами, ответственными за стабилизацию туловища, например, глубокие мышцы, мышцы живота или спины. Между тем, они защищают позвоночник и таз от нежелательных нагрузок, возникающих естественным образом во время бега.
Делая обычную планку и боковую, вы укрепите стабилизирующие мышцы и улучшите фигуру. Не забывайте поддерживать естественное положение позвоночника и не опускать бедра чрезмерно.
Бег - отличное развлечение, но не забывайте делать это с умом. Не ныряйте в глубокие воды и не начинайте с марафонов. Постепенно повышайте свою физическую форму, подвижность и силу, преодолевая все больше и больше испытаний.
источник: https://ecofit.info/razminka-pered-begom-10-razogrevayushhih-uprazhnenij/
submitted by EcoFitDomEda to u/EcoFitDomEda [link] [comments]


2020.07.21 08:36 deniro220 Продать квартиру с перепланировкой без согласования quasar

Захотелось купить #обеденный #стол в квартиру. Начал думать где можно заказать в интернете, в итоге остановился на сайте "decor-of-today" . Почему ? Нашёл много отличных отзывов, выгодные цены, огромный выбор. Выбрал. Заказал. Подтвердили заказ. Привезли, собрали, посмотрел, всё качественно, без косяков, хорошая мебель. Проверено на себе, заказывать можно. Рекомендую Обеденные столы https://decor-of-today.com/catalog/mebel/stoly_stoleshnitsy/stoly_obedennye/
submitted by deniro220 to u/deniro220 [link] [comments]


2020.07.13 07:05 nriannyetudoplfs45 Продать квартиру с перепланировкой без согласования quasar

Переехал в столицу Украины Киев в новую квартиру. При всем великолепии данного события, кое-что его омрачило, а именно квартира имела не которые проблемы с потолками и полом. И если с полом кое как я разобрался. То вот с полами я “попал”. Встал вопрос сделать классические полы или с подогревом, спокойные тона или яркие, виниловые полы или из ламината, а главное где же заказать всё это в Киеве. На основе отзывов моих хороших знакомых и интернета по этому вопросу я обратился к консультантам магазина laminat-kiev.com.ua и те в свою очередь посоветовали пару хороших вариантов, из которых я как раз и сделал выбор : ламинат grandeco.

Понравилась работа магазина, консультанты знают своё дело и исходя из моих возможностей смогли подобрать мне хорошие варианты. Сами полы после укладки (выбрал вариант тёплых полов), ни каких проблем не создавали, материалы очень качественные, функция теплых полов работает без каких-либо нареканий. Не зря магазин работает уже много лет и имеет много хороших отзывов. А что ещё нужно, если подумать? Так что, если думаете где заказать полы в Киеве? Магазин “Ламинат Киев” и один из самых лучших вариантов!
submitted by nriannyetudoplfs45 to u/nriannyetudoplfs45 [link] [comments]


2020.07.12 14:22 zerafominaI01 Продать квартиру с перепланировкой без согласования quasar

Купил новую квартиру. Сделал ремонт. Но одного ремонта в квартире как известно мало(. Надо обставить мебелью, купить технику. Но абы какую технику брать не хочу. Мебель хочется новую, не обычную. Начал поиски хорошей компании, которая сможет сделать уникальную мебель без косяков. Абы в какой заказывать не стал, поискал компании с хорошими отзывами. После поисков обратил внимание на компанию VILGMA GI, там и сделал заказ : klasikiniai baldai.

На основе чего сделал выбор в пользу этих ребят? Хорошие отзывы, давно на рынке, что важно большое портфолио готовых работ, есть из чего выбрать. Про работы с ребятами могу лишь сказать одни плюсы, а именно делают всё в срок, каких-либо косяков в работе не замечено. Кое какие были дополнительные корректировки с моей стороны, сделали без каких-либо вопросов. Так что настоящие профессионалы! Смело можно заказывать, если есть такая потребность, а что про меня? В следующий раз обязательно обращусь к ним снова!
submitted by zerafominaI01 to u/zerafominaI01 [link] [comments]


2020.07.08 16:43 drulik10 Продать квартиру с перепланировкой без согласования quasar

Всё о строительстве и ремонте доступным языком ! Купив новую для себя квартиру, я задумался о необходимом в ней ремонте. Денег особо не осталось и я, взяв отпуск на работе захотел облагородить свой дом. Мне были необходимы советы профессионалов. Знакомых у меня много, но мне не хотелось докучать своими вопросами и поэтому, я начал искать информацию в интернете и нашел интернет – ресурс, который помог мне разобраться в теме строительства. Благодаря сайту https://euroremont66.ru/building/fasad/sip-paneli-poshagovyy-khod-vozvedeniya-doma/ – удалось закупить качественный материал, сделать работу быстро и без косяков. Euroremont66 – отличный портал для тех, кто хочет разобраться, как и чем строить свое жилище. Сайт для меня интересен написанными профессионально, но просто статьями. Новости обновляют своевременно и точно. Дизайнерские решения всегда уютные и трендовые, хочется конечно сделать тоже самое, но не всегда получается. Если вы задумались делать ремонт или обустраивать квартиру, рекомендую такой сайт ставить в закладки не раздумывая, очень полезная вещь для каждого человека, который интересуется ремонтом и материалами. Так же ещё добавлю, что на сайте можно без проблем найти информацию про строительные и ремонтные компании, которые могут всё сделать за вас, осуществив любую вашу прихоть). На тот случай когда у вас есть финансовые возможности). Универсальный сайт).
submitted by drulik10 to u/drulik10 [link] [comments]


2020.07.03 17:31 srz2010 Продать квартиру с перепланировкой без согласования quasar

— Что будем с ним делать? — Лейтенант Марченко, которого коллеги называли исключительно Марусей, задумчиво поскреб в затылке.
В отделе полиции №5 видели многое, но с подобными случаями еще не сталкивались. Даже капитан Синицына застыла в молчании, меланхолично выстукивая пальцами дробь по столу, вытертому форменными рукавами. У нее должен быть план, иначе дела совсем плохи.
— Что-что… Поедем к гражданину Никитину в гости. Ничего не найдем – вызовем психбригаду на адрес. — Может, сюда вызовем? У него вон и справка имеется, – Маруся умоляюще уставился на начальницу. Стрелки часов тикали к обеду, а внеплановый выезд означал, что о пирожках с капустой на сегодня придется забыть. Еще бы – из палатки тети Тани они разлетаются как… горячие пирожки? Сравнения не подберешь – пробовать надо. — Кто о чем, а Маруся о жратве. Не пора еще дырки бить, кстати? — На погонах? — Хорошая шутка. В ремне.
Синицына нетерпеливо зажала в зубах сигарету, а лейтенант обреченно вздохнул – теперь точно придется ехать. — У меня дома котлеты есть, – подал голос гражданин Никитин, торопливо рассовывая по карманам документы. — Это ответ на вопрос, где тело?
Полчаса назад виновник торжества, среднего роста, славянской внешности, из-за джинсовой куртки напоминающий то ли слесаря, то ли маньяка, нерешительно опустился на краешек рассохшегося стула возле стола капитана.
— Я хочу сделать признание. Или как это правильно называется?.. Не хотел бы зря беспокоить, но не знаю, куда обращаться надо. Вы же расследуете убийства? — Ближе к телу! – одновременно рявкнули Синицына и Маруся. Наверное, капитану тоже хотелось отведать Таниных пирожков. — Мне кажется, я убил человека.
Кого и как, Никитин не знал. Он проснулся утром на диване и уже собирался сварить кофе, в турке, с двумя ложками сахара, а потом выйти на работу – понедельник, как-никак. Но зеркало в ванной открыло ему картину, достойную фильма ужасов – лицо и руки покрывали бурые следы засохшей крови. — А что вы вообще делали вчера?.. – Синицына уже тогда одарила скептическим взглядом и подозреваемого, приложившего к паспорту справку из психдиспансера, и лейтенанта, отстукивающего показания на клавиатуре. — В том и дело, что не помню! Какой-то провал, а потом сразу утро…
Полицейская «девятка» бойко пробивалась сквозь оживленное движение – Маруся включил «люстру», не желая застрять в пробке на полдня. — Вы простите, если я вас отвлекаю зря. Но я уверен – все было по-настоящему. Я уже давно в ремиссии, и… — Зачем тогда смыли кровь? – капитан щелчком пальцев выбросила окурок в окно. — Ну как… Неприлично в автобус в таком виде.
Аргумент был настолько железным, насколько и извращенным. Какого черта, спрашивается, не вызвать полицию домой? Но этот вопрос, кажется, сегодня уже звучал, потому Синицына только махнула рукой.
— О, я здесь когда-то учился. – Когда «девятка» проползла мимо экономфака, Никитин оживился и завертел головой – то в окно, то на полицейских. — И кем стали? – лениво спросил лейтенант – кажется, на черной заднице внедорожника полномочия «люстры» кончились. — Бухгалтером. Так отец хотел. Но по специальности и года не проработал – начал видеть и слышать всякое… Теперь вот дворничаю – там на справку плевать. — Да уж, бухгалтеры сейчас не те… – увидев презрительный взгляд начальницы, лейтенант поспешил исправить положение. – Что? Если бы я пошел сводить все эти цифры с таблицами, тоже смотрел бы на звезды без крыши. — Я, честно говоря, тоже таблицы не люблю. Я читать люблю – философию, о том, как мир устроен. Разве не интересно? Так удивительно – у каждого свой взгляд, а где-то там, в книгах, прячется истина. Вот бы узнать, кто прав на самом деле… — Помню мою преподшу по философии – странная дама была. За простую зубрежку сразу отправляла на пересдачу. Не можешь привести свой пример – свободен – предмет не понимаешь, – Синицына щелкнула зажигалкой и снова выпустила дым на улицу.
Лейтенант удивленно косился на нее – раньше она не вдавалась в воспоминания. «Жесткая баба» – так характеризовали ее коллеги. Да и сам Маруся за год совместной работы не слышал от начальницы ничего, кроме издевок. — И как вы справились с экзаменом? – Никитин на заднем сидении даже наклонился вперед, чтобы ничего не пропустить. — Нормально. Я-то понимала. — А я в академии вместо философии на тренировки ходил, – наконец не выдержал Марченко. — По поеданию хот-догов? Лейтенант выдохнул – Синицыну не подменили.
Никитин жил в двухэтажке с уютным двориком и цветущими клумбами. Пенсионерки, облепившие скамью, как осы конфету, выпучили глаза, но все равно поздоровались – наблюдать соседа в сопровождении полицейских им явно не доводилось. — Вам нужны понятые? Я могу найти… – Никитин явно хотел помочь следствию, вот только капитан мотнула головой. — Сначала сами осмотримся.
Действительно, чего поднимать лишний шум? Убийства, может, и не было, а осадочек в головах жильцов останется. Первой в квартиру номер 15 на втором этаже вошла Синицына. — Выключатель слева вверху. Осторожно – бьется током. — Какого черта здесь так темно? – спросил лейтенант, закрывая за собой дверь. Больше всего в своей работе он ненавидел темные помещения – неизвестно, что может скрываться там – человек с пушкой, граната на растяжке, привидение… А еще бомжей – Марченко терпеть не мог бомжей. — Я задернул шторы, чтобы меня никто не увидел. Ну, когда обнаружил кровь. То еще зрелище, знаете ли.
Лампочка на потолке вспыхнула оранжевым светом, выставляя внутренности жилища на всеобщее обозрение. Было что-то не так в этой квартире с коричневыми обоями в мелкую загогулину, доверху заполненным книжным шкафом со стеклянными дверцами, диваном с отчетливой вмятиной посередине. Сюда органично бы вписались пара мертвых проституток и отрезанная голова в серванте.
— Где одежда, в которой вы были вчера? — Я не знаю… сейчас. Никитин полез в шкаф, и дверца протяжно скрипнула. Вещи были аккуратно развешены и сложены на полках – казалось, даже одинаковые пары носков лежат по линеечке.
“Чтобы иметь такой порядок, нужно однозначно быть психом”, – подумал лейтенант, но через секунду столкнулся с растерянным взглядом подозреваемого. — Здесь не хватает рубашки и брюк. Рубашка серая была, а брюки… — Маруся, посмотри в стиралке. Или в корзине для белья. Вы уверены, что ваша одежда пропала? – Синицына вздохнула, сделав нажим на слове «уверены». — Конечно. У меня не такой уж большой гардероб, а эту рубашку я купил с последней зарплаты. Недели две назад, точно. Где-то должен быть чек…
Вещей в стиралке не оказалось, как и в корзине для белья, на сушилке, под диваном и за шкафом. — Нашел! – торжествующе воскликнул Никитин, подняв над головой клочок бумаги и опрокинув коробочку с чеками на пол. — Рубашка муж. серая, 1500 руб… Да, две недели назад, – капитан положила единственное доказательство на журнальный столик и меланхолично уставилась на стенные часы – стрелки не двигались. — Ну может он ее выкинул. Или купил приятелю. Или нашел чек. У нас по-прежнему нет дела! – Марченко, которому довелось покопаться в грязном белье почем зря, начинал закипать. — Нет дела? Так поищи у соседей. Узнай, кто видел Никитина вчера, в чем он был одет, куда направлялся, с кем говорил. Живее! А мы пока побеседуем.
Лейтенант возмущенно фыркнул, но приказ есть приказ. Может, Синицына тоже спятила, а может, хочет выбить признание. С нее станется. — Теперь по порядку, – капитан присела на стул – не менее рассохшийся, чем в отделе, и жестом предложила подозреваемому его же диван. – Последнее, что вы помните из вчерашнего дня. — Я просыпаюсь утром. Была хорошая погода, прямо летняя. Птица села на подоконник. Я посмотрел на часы… потом ничего. — Сколько было времени? — Кажется… четверть десятого. Я не уверен, – Никитин нахмурил лоб в отчаянных попытках вспомнить. — У вас были планы на этот день? Ваш выходной, верно?
Из подъезда донеслась дребезжащая трель звонка, а затем еще одна – лейтенант упорно пытался вытащить соседей на разговор. — Вроде нет. Я собирался остаться дома. — Как вы обычно проводите выходные? — Ну… никак. Читаю всякое, радио слушаю. Иногда гуляю в парке, если погода хорошая. Кормлю кошек вон, во дворе, – Никитин указал на занавешенное окно и собирался встать, чтобы распахнуть шторы, но в последний момент передумал – разрешения подняться с дивана не было. — Почему своих не заведете? Живете один, площадь позволяет, – капитан прошлась вдоль книжного шкафа, изучая ассортимент – Кант, Гегель, Ницше, немного русской классики, наверное, потому, что так принято, справочник радиолюбителя… — Отец всегда говорил, это большая ответственность. В общем, не сложилось как-то.
Теперь подозреваемый опустил взгляд, изучая трещины в паркете или собственные носки. Да уж, самостоятельности хоть отбавляй. Дела по-прежнему не было, однако опыт подсказывал Синицыной отложить вызов «психов». Если у кого и имеются скелеты в шкафу, то у подобных тихонь там запросто можно найти целые кладбища. — А телефон проверяли? Может, были какие-то звонки?
Никитин вскинул брови, будто поймал гениальное озарение, вытащил из кармана кнопочный самсунг и протянул капитану. Он держал мобильник двумя пальцами на вытянутой руке, словно не желал наследить отпечатками, или опасался, что он взорвется.
Последний звонок, входящий, был сделан с номера, подписанного «Сменщик», три дня назад. В телефонной книге насчитывалось не больше десятка контактов – социальная жизнь подозреваемого плавно переходила в социальную смерть. — Ничего… Я вот не пойму, – Синицына вернула телефон Никитину, который снова застыл в обреченной позе, – чего вы вообще надумали сдаваться? Другие, вон, тела посреди ночи в ковре выносят, или через мясорубку пропускают, годами прячутся, а вы, может, и не убивали никого вообще. — А если убил?! – он возмущенно вскинулся и посмотрел на капитана так, что впервые в его признание по-настоящему верилось. – Отец учил, что за свои поступки нужно отвечать. И если в люди я не вышел, то должен хотя бы не стать сволочью.
Синицыной вспомнился семинар с психологом – коллеги скучали, не понимая, на кой черт им сдалась лекция мозгоправа, некоторые пялились в телефоны, а кто-то даже бросил по аудитории бумажный самолетик, на крыле которого красовалось «Полиция» – совсем как в школе. Капитану ужасно хотелось спать, но отдельные фразы лектора долетали до ушей. «Человеку свойственно вытеснять травмирующие воспоминания – так мозг защищается от помешательства». От чего защищался Никитин?
— Где ваши родители? На шкафу стояли две фотографии – женщина и мужчина, обоим не больше тридцати, оба слегка похожи на подозреваемого. Отец с полковничьими погонами и строгим лицом, во взгляде матери – скорбь. Или страдание. А может, смирение. Капитан подумала, что таким взглядом обычно смотрят с икон. — Умерли. Мама ушла в тридцать два. Покончила с собой. Надо же, отцу вчера бы исполнилось шестьдесят четыре… — Он был для вас примером? — Не знаю… Я с ним не спорил, но походить на него не хотел. Он был жестоким. Нам с мамой часто доставалось. — Почему он заставил вас идти на экономический, а не в армию? Никитин улыбнулся от нелепости вопроса: — Ну какой из меня военный? Даже он это понимал.
— Осмотритесь еще раз, внимательно. Может, кроме одежды еще что-то пропало? Не торопитесь. Конечно, времени еще вагон, и других дел, разумеется, нет. И утренней планерки не будет, и начальство не поинтересуется, на что доблестные стражи порядка убили вчерашний день. Наручные часы Синицыной натикали за три, и только сейчас она заметила, что нетерпеливо пожевывает фильтр сигареты. — Курите прямо на кухне, я форточку открою.
Вспомнилось, как после первого своего трупа, пока ждали скорую, еще лейтенант Синицына так же курила в форточку. Подоконник в кухне покойного, правда, был в липких пятнах, присыпанных пылью, и в бычках, перевалившихся через край заполненной банки из-под «Нескафе». Воняло там знатно – куревом и пивом, прокисшими огурцами, давно не мытым телом, и все это великолепие ароматов дополнял приторный запах разложения. Собутыльники в драке проломили хозяину квартиры голову, и закурила Синицына тогда не от избытка впечатлений, а чтобы отогнать тошноту.
— Кажется, все на месте, – рассеянный взгляд Никитина блуждал по кухне. Ничего лишнего – одна ложка, вилка, нож, по одной тарелке разной глубины, сковорода над идеально чистой плитой, старый, но вымытый до блеска чайник. — Знаете что… – капитан выдохнула струйку дыма, и взяла подозреваемого за плечо. – Я думаю, вы ни в чем не виноваты. Отоспитесь хорошенько, навестите доктора. И заведите кошку – от одиночества и не такое привидится, точно вам говорю. — Правда? Вы правда так думаете? – губы его дрожали, будто он вот-вот заплачет. — Насчет кошки? – улыбнулась Синицына. – Конечно. Вы с ней отлично справитесь.
Хлопнула дверь, и спустя секунду на пороге кухни возник лейтенант с лицом, не выражающим ничего, кроме уныния. — Соседка снизу сказала, что видела его, – Маруся кивнул в сторону подозреваемого, – с тортом при полном параде. На вопрос, куда идешь, он ответил, что к отцу на день рождения. Поедем к нему? Сначала у Синицыной округлились глаза, но потом она вздохнула и закурила еще сигарету. — Как давно умер ваш отец?
В голове Никитина вспыхивали и гасли отдельные кадры, и голос, ненавистный или любимый, но, как обычно, пьяный, снова начал выкрикивать знакомые слова: — Слабак! Тряпка! Ни на что не годен! Ты ничтожество! Вырастил психа! Задушить бы тебя в роддоме!..
Вот мама падает на пол от сокрушительного удара в челюсть, вот одноклассники смеются над ним из-за очередного фингала, вот он проходит на цыпочках мимо родительской спальни – только бы отец не проснулся, злой после попойки, вот холодное мамино тело накрывают простыней врачи. Вчера отцу исполнилось шестьдесят четыре – он прожил вдвое больше супруги. Никитин пришел с тортом, по-прежнему стараясь проглотить горечь. Но что-то пошло не так.
— Он умер вчера. Я помню.
© Iren Stein
submitted by srz2010 to SafeArea [link] [comments]


2020.07.03 12:45 srz2010 Продать квартиру с перепланировкой без согласования quasar

Что может случиться, если вы сдаете в аренду испанскую недвижимость? Почему в Испании зачастую безнаказанно нарушается право собственности и как бороться с окупасами, или сквоттерами, которые захватывают чужие дома?
Испания кажется одной из наиболее привлекательных стран для покупки дома — вроде заграничной дачи, где можно проводить отпуск или получать пассивный доход, сдавая ее в аренду. Во всяком случае, так было до карантина. Теперь вероятность столкнуться с окупасами, которая и до пандемии коронавируса была велика, увеличилась еще больше.
Окупас (от испанского ocupar, что означает «занимать») — посторонний человек, который захватил чужое жилье. Это может быть квартиросъемщик, который перестал платить аренду, но не планирует съезжать, или просто человек с улицы, который без разрешения вселился в пустующий дом, поменяв замки. В обоих случаях закон будет на стороне этих людей. Вы не сможете силой выселить их до решения суда, которого можно ждать больше года. Попытка проникнуть в собственный дом, когда в нем живет окупас, в Испании считается уголовным преступлением.
Как сообщает ряд СМИ во время карантина снова наблюдается всплеск сквоттинга (от англ. squatting) — самовольных заселений, и страдают от этого в том числе россияне. Многие владельцы недвижимости держат дома и квартиры в Испании в качестве резиденций для летнего отдыха, либо сдают их в этот период туристам. Пока границы были закрыты, посетить свое зарубежное жилье было невозможно. Этим и воспользовались захватчики чужих домов. Когда ограничения на перемещения внутри европейских границ сняли, владельцы испанской недвижимости, приехавшие в свои дома, обнаружили в них новых «жильцов» — бродяг и бездомных.
29 июня в испанских городах Бильбао, Сантурсе и Португалете представители правой Народной партии Испании провели серию акций с целью выгнать окупасов из захваченных ими пустующих домов. Как пишет газета El Mundo, демонстранты также потребовали от властей одобрения «антисквоттерского закона», который бы защищал собственников недвижимости и разрешил бы «экспресс-выселение» захватчиков в течение 24 часов.
В Испании уже не первый раз встает вопрос об ужесточении законодательства, связанного с окупасами. Так, в июне 2018 года в Испании внесли поправки в закон об оккупации домов. Согласно им, окупас должен в течение пяти дней документально подтвердить свое право на проживание в занятом помещении. Если он этого не сделает, суд имеет право незамедлительно его выселить. Однако скорость рассмотрения таких дел по-прежнему зависит от судьи: он может, как и раньше, откладывать их на неопределенный срок. Так что проблема была актуальна для Испании даже до пандемии.
«Дом был полностью убит — пенсионеры полтора года выращивали там марихуану»
Захватить жилье могут и приличные с виду испанские семьи. Жертвой одной из них стал журналист Станислав Амошин. Он приехал в Испанию из Москвы 18 лет назад и на накопленные средства купил свое первое жилье. Дом площадью 130 квадратных метров находился в небольшом городе Пинеда-де-Мар в часе езды от Барселоны.
Спустя несколько лет Станислав приобрел жилье побольше, а свой первый дом решил сдавать. С помощью риелтора он заключил сделку с первыми арендаторами — пожилой испанской семейной парой. Жильцы въехали в дом и первые четыре месяца исправно платили по счетам. Потом вдруг перестали. «Пару месяцев они путали мне мозги: «Завтра заплатим, вот сейчас деньги придут», а потом просто перестали отвечать на звонки», — вспоминает Станислав. Он предупредил их два раза о том, что настроен решительно, но это не подействовало. Тогда владелец жилья написал заявление в полицию и подал в суд. Вместе с арендой жильцы перестали оплачивать и коммунальные услуги. Станиславу каждый месяц приходили счета за электричество на 600-800 евро.
Суд состоялся через год и четыре месяца — по испанским меркам быстро. Все это время окупасы жили, не платя ни за что. Однако после решения суда об их выселении понадобилось еще три месяца на его исполнение.
«В день выселения окупасов собрались прокурор, судейский работник, я и спецгруппа в масках и с дубинками, которые должны были силой вывести этих людей. Однако окупасов в доме уже не было. Суд известил их о своем решении, и они знали, когда за ними придут. Когда мы туда вошли, дом был полностью убит, потому что пенсионеры все эти полтора года выращивали марихуану в промышленных объемах»*, — говорит Станислав.
Полное восстановление дома обошлось хозяину в 20 тысяч евро. Еще несколько тысяч пришлось отдать за неоплаченные электричество и воду. Станислав подал иск о взыскании убытков. На окупасов повесили долг, но вернуть эти деньги владелец жилья уже не надеется: «Я их не получу никогда, потому что у них ничего нет. Бабушка с дедушкой уже умерли, а наследники продолжают «их дело», и у них нет работы. Как мне сказали в суде, на них подано около 800 тысяч исков, но почти бесполезно кому-либо что-то получить, потому что эта семья живет так».
По законам Испании, семья не совершала преступных действий. Неуплата аренды — это предмет гражданского спора. Договор дает гарантию, что даже полиция не имеет права переступить порог этого дома. «Окупас находится там легально — я ему позволил там жить, у них есть контракт. А то, что они по нему не платят, — это не уголовное преступление. Это как вы другу дадите тысячу долларов, а он их не отдаст — никто его за это не посадит», — утверждает Станислав.
Почему это стало возможным
Опасаться окупасов стоит только тем, кто владеет недвижимостью в Испании, живя при этом в России или в другой стране, либо тем, кто переехал жить в Испанию и имеет в собственности два и более домов.
Если же вы постоянно живете в Испании и владеете единственной квартирой или домом, можно не переживать. Даже если в нем поселятся «оккупанты», пока вас нет, их выгонит полиция при первом же звонке, и захватчикам будет грозить уголовное дело.
Почему же Испания допустила такой пробел в своем законодательстве, который позволяет окупасам безнаказанно захватывать ваше «второе жилье»? Эксперты утверждают, что правительство специально пошло на такие меры в период кризиса нулевых, когда в Испании лопнул пузырь на рынке недвижимости. С одной стороны, было много обеспеченных людей, которые владели не одним домом, с другой, многие представители бедных слоев населения оказались на улице, потому что не могли позволить себе и дальше выплачивать ипотеку или отдавать деньги за аренду. Тогда правящая партия приняла закон, запрещающий выселять людей из домов до решения суда. Малообеспеченные люди начали этим пользоваться, и проблема приняла массовый характер.
«Мы вас, русских, знаем, все может закончиться плохо»
Избавившись от недобросовестных жильцов, Станислав за свой счет отремонтировал дом и решил его продать. Но нежеланные гости настигли его снова. «Через два месяца после того как я выставил дом на продажу, мне позвонил риелтор и сказал: «Слушай, не могу попасть внутрь. Хотел показать дом покупателям, но там живут какие-то люди».
Спустя 15 минут Станислав уже был у ворот своего дома. Там жила очередная испанская семья, на этот раз с детьми. Приехало пять машин полиции. Нервы у Станислава уже сдавали: «Полицейские меня держали, когда я кричал и разговаривал ненормативной лексикой на всех языках, какие я знаю. Но зайти я туда не мог. Меня чуть ли не силой увели. Они тогда сказали: «Мы вас, русских, знаем, все может плохо закончиться. Поехали в бар, мы тебе за свой счет водки купим».
Станислав снова подал в суд, но решил не ждать полтора года его решения, а попробовать договориться с окупасами. «На этот раз я пошел немного другим путем. Ночью через забор я поговорил с главой семейства, и, пока ехала полиция, которую вызвали окупасы, он счел нужным покинуть мой дом. Рано утром эта испанская семья исчезла. Наверное, я не буду публично рассказывать, что я ему сказал, но никакого закона нарушено не было. Скажем так, я психологически на него наехал, немного понадувал щеки».
Однако, по словам Станислава, такой метод довольно рискованный. «Просто подловить на улице и поговорить с этими людьми — это не вариант. Вам будет трудно потом доказать, что вы с ними просто поговорили. Они моментально напишут заявление. Вторые захватчики подали на меня штук пять. Обвинения они просто хватали с неба».
О том, что в чужих испанских домах можно жить бесплатно и безнаказанно до решения суда, прознали и другие россияне. Станислав рассказал, как он однажды разговорился на пляже с русским мужчиной лет пятидесяти: его сын уже на протяжении восьми лет переезжает с семьей из одной квартиры в другую, оплачивает только первый месяц, а потом перестает это делать и дожидается суда.
«Этому мужчине я громко объяснил, какой он нехороший человек, что вырастил такого сына, и ушел с пляжа, — вспоминает Станислав, — Здесь это целый бизнес. Можно просто захватить любой дом, квартиру и жить там год-полтора, никто тебя не тронет».
«Я всегда считал себя окупасом»
Не всегда окупасы агрессивно захватывают чужие территории. Есть среди них те, кто ищет заброшенные здания, в которых давно никто не жил, и селятся там. BFM.ru узнал одну из таких историй. Виталий приехал в Испанию из Москвы год назад. У него был билет только в один конец. В аэропорту он обменял все деньги, которые у него тогда были, на европейскую валюту — вышло 190 евро.
«Когда я приехал в Испанию, узнал, что есть ребята, которые оккупируют пустые помещения. Я какое-то время жил у такого человека. К нему иногда приезжали копы. Но они просто проверяли документы и уходили, проблем не возникало. Тогда я подумал: а что мешает мне найти старый дом и пожить в нем, если это возможно?» — рассказал собеседник портала.
Спустя некоторое время Виталию удалось найти такое помещение на Майорке. Дом с громадной территорией стоял абсолютно пустой и, судя по виду, в нем уже очень давно никто не жил. «Когда я нашел этот дом, там кругом был мусор. Я начал его чистить, приводить в порядок. Это целое поместье, испанский замок, с огромным теннисным кортом, своим полем, ботаническим садом, бассейном. Дом очень красивый, старинный. Я начал там жить и ухаживать за ним».
Виталий живет в этом доме уже несколько месяцев и пытается делать ремонт своими силами. По его словам, огромный дом действительно заброшен — это подтвердили его местные знакомые. «Я всегда считал себя окупасом. Но однажды в гости приехали мои испанские друзья. Мы разговорились, и они начали смотреть на местных госсайтах кадастровые цифры по этому дому. Выяснилось, что в этом доме около 40 лет не жили владельцы. Соседи говорят, кто-то еще пытался оккупировать его, но они, в отличие от меня, только разворотили дом».
По словам Виталия, в Испании стоит много пустой недвижимости, которая «никому не нужна» и которая «так сильно бы не разрушалась, если бы там постоянно проживали люди». Он утверждает, что в Испании есть некий закон о реставрации старинных жилищных фондов. Согласно ему, если владелец заброшенного дома не появлялся там более 30 лет, туда может вселиться любой человек и жить там бесплатно, при условии, что он это здание будет реставрировать, и тогда он не считается окупасом. Однако редакция BFM.ru не нашла данных о существовании такого закона.
Как защитить дом от «оккупантов»
На начальном этапе, если вы планируете приобрести в Испании еще один дом или квартиру, стоит выбирать элитные районы с высоким уровнем жизни. «В охраняемом жилом комплексе намного меньше вероятности столкнуться с оккупантами, ее практически нет», — говорит владелец агентства недвижимости Partner Mallorca Светлана Шатохина.
Кроме того, не стоит покупаться на предложения банков приобрести дешевое неликвидное жилье. 80% этого жилья продается с окупасами. «Во-первых, такое жилье нельзя посмотреть. Ты покупаешь кота в мешке. Люди что думают? Куплю дешевый дом, выгоню окупасов, сделаю ремонт, и все будет нормально. Да, они могут их выгнать потом через суд. Но на это придется потратить много времени и денег», — говорит Шатохина. Также она советует установить охранную сигнализацию и наладить отношения с соседями: «Если вы уезжаете надолго, стоит попросить соседей, чтобы они звонили вам, если увидят, что в вашем доме поселился кто-то посторонний».
Ну и конечно, надо внимательно изучать, кому вы сдаете свое жилье. Эксперты рекомендуют брать залог и запрашивать как можно больше документов, подтверждающих платежеспособность человека. Лучше всего, если ваш арендатор будет иметь постоянную работу в крупной компании: тогда в случае невыплат суд сможет взыскать долг с его зарплаты.
https://www.bfm.ru/news/438715?push_message=829
submitted by srz2010 to SafeArea [link] [comments]


2020.07.01 21:54 annavenriyeta С без quasar перепланировкой продать квартиру согласования

Любому из нас хочется стать самостоятельным и успешным, прожить собственную жизнь счастливо. Но на нашем пути встречается большое количество противоречий, справляться с которыми без помощи грамотного человека и правильного совета достаточно сложно. Если нет рядом с вами мудрого друга, который поможет справиться с трудными ситуациями, можно попытаться решить трудную ситуацию с помощью интернета. Создано довольно большое число веб-сайтов, где собрано большое количество советов по различным сторонам жизни. Данным сайтом является сайт World7. В том случае, если вы желаете узнать больше об этом проекте, прочтите материал https://world7.ru/parents/880-pregnancy-by-weeks .

На портале World7 вы можете узнать, как грамотно построить свои отношения с любимым человеком, как быть хорошим родителем, как улучшить настроение и здоровье, как стать успешным и выйти из депрессии, а также о том, как вести себя с ребенком на каждом этапе его жизни. Портал устроим так, чтоб каждый пользователей отыскал нужную статью как можно быстрее. Все статьи и рекомендации разбиты на комфортные разделы: туризм, родителям, уверенность, общение, разное, обзоры, для мужчин, для девушек, депрессия, отношения, о главном, успех, авто и здоровье. Тут вы увидите множество полезных советов и руководств к действию, интересные обзоры авто и недвижимости, которые помогут совершить полезную покупку и арендовать дом или квартиру на большой промежуток времени, а также ответы на разнообразные вопросы и тесты по психологии. Сотни и тысячи людей заходят на данный портал каждый день, чтоб узнать что-нибудь новое для себя и стать более успешным, здоровым и продвинутым . Присоединяйтесь к целому миру World7.ru и вы сможете изменить жизнь в лучшую сторону!
submitted by annavenriyeta to u/annavenriyeta [link] [comments]